孩子“发脾气”情绪不稳定时，我们可以做什么？ _母婴亲子

想吃某些食物，却由于身体原因不能或必须少吃，想吃时却被家长拒绝；想玩某些玩具，例如在外面的时候想玩一些玩具，但是家里有这种玩具，被家长拒绝说回家再玩；多次表达自己的需求却因言语能力发展落后，不能被理解，得不到回应或满足。面对这几种情况，无法延迟满足的孩子往往会出现情绪问题。

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当家长迫于环境或心软在儿童发脾气时或之后满足了其要求，就会强化孩子发脾气的行为。他知道自己这样做会得到满足，就会出现“孩子越来越敢发脾气”、“脾气越来越大”的情况。那面对这种情况，家长可以做些什么呢？我们一起来看看吧！
（1）告诉孩子什么时候可以吃/玩
明确告诉孩子什么时候可以满足需要，什么时候不可以。例如：孩子想在饭前吃零食，家长觉得吃了零食就吃不下饭了而拒绝了。拒绝时就要明确告诉他：现在不可以吃，好好吃饭，吃完饭以后可以吃一块（定量）。切不要单单拒绝。

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（2）忽视
对已经开始发脾气的孩子，不予理会，停止对发脾气行为的强化。当孩子发脾气时，在保证儿童在安全的环境下的情况下，不予理会，家长继续做自己的事情，直到儿童完全平复。中途“不要”去关注，关注依然会强化行为。不论孩子采取什么措施博得家长的关注（保障安全的情况下），家长一定要记住，自己的关注会强化孩子的情绪问题。等到孩子情绪平复了，我们可以提要求：让孩子完成一定的小任务或者正确表达需求，孩子完成后，再给孩子想要的东西。

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【孩子“发脾气”情绪不稳定时，我们可以做什么？】从儿童心理发展的角度来说，发脾气的行为在一定程度上表明儿童已经具备了一定的自我意识，他们开始对某些事物或事情有自己的想法或者见解，有了一定的需求并希望他人能够满足他们的这些需求。
发脾气是一种正常的负面情绪发泄。当我们被拒绝、遇到不顺心的事情或者我们身体不舒服的时候，我们都会难过、生气甚至发脾气。但高频次的发脾气，用发脾气去达到某种目的，用发脾气让自己的要求得到满足，就会给身边的人带来困扰。所以在孩子试图通过发脾气来满足需求的情况，家长要有策略地进行引导。

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广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！