现代社会对于一个孩子的综合要求特别高 , 其中就不乏孩子的身高 。 可是作为家长 , 又如何让自己的孩子身体保持良好的发育状态 , 成长为一个个子高 , 体型好的帅哥美女呢?
文章图片
最好的办法就是 , 在孩子不同阶段的猛长期里做好有利于孩子长个的事情 。
第一个猛涨期:新生儿期
我们宝宝刚出生的那一段时间是人体发育最快速的阶段 , 在这个阶段里 , 孩子无论是体重 , 身高 , 头围等等都在迅速地增长着 , 每一次大约会持续2到3天 , 也可能会增至数周 。 支持梦想 , 其实可以通过几个细节来获知 , 比如 , 吃奶次数增多 , 睡觉特别不踏实 , 晚上频繁醒来 , 情绪烦躁、爱哭闹等等 。 家长一定要把握住这个阶段 , 帮助低龄的宝宝成功地度过第一个猛长期 。
文章图片
【孩子这些异常,说明进入“猛涨期”,家长要把握机会】首先 , 宝妈们要按时地给新生儿哺乳 , 来确保营养的充分供给和平衡 。
其次 , 要做好宝宝的情绪安抚工作 , 不但有助于亲子关系 , 更能保证宝宝夜晚睡眠安稳 , 毕竟睡得好 , 还记得基本发育才会有保障 。
第二个猛涨期:十一、二岁
十一二岁的孩子在学校里站起来时 , 家长就会发现有些孩子的身高已经远远地超越了其他的同学 。 女生身高的发育要在这时表现得更加突出 。 这个阶段猛长期的孩子也是有其特点的 。
文章图片
比如孩子会出现生长痛 , 一般这种痛会在夜晚表现得更为频繁 , 也增加明显 。 另外 , 孩子也会变得特别能吃 。 尤其是男生 。 在这个阶段 , 家长一定要注意供应孩子充分的营养 , 营养均衡很重要 。
另外 , 坚持让孩子充分地运动 , 可以促进身体血液的循环 , 也可以帮助孩子骨骼健康地成长 。 晒太阳的结果也能够保持孩子身体的健康 , 补充充分的维生素D , 这能有效地维护孩子身体对于钙质的吸收 。 最后 , 孩子充足的睡眠也是决定了孩子未来个头高矮的主要因素之一 。
文章图片
第三个猛涨期:青春期
这个阶段女孩子长高已经进入尾声 , 而有些发育晚些的男孩子 , 此刻却在悄悄地逆袭 。 这阶段的营养供应 , 运动时长 , 以及充足的睡眠同样重要 , 此外 , 还要注意调整孩子的情绪 。 往往抑郁的孩子很难在身高上突破 。
当然还记得每个孩子成长过程中的猛长期固然很重要 , 可是关于孩子的身高 , 有60%还是取决于父母的遗传 , 大家还要客观的看待孩子的身高问题 。
在育儿的路上 , 我们都是新手 , 如何更好照顾孩子 , 可以关注我 , 和我一起探讨育儿路上那些事吧 。
- 这家人给孩子取一个“古老”的名字,但一部动画片把孩子成了笑柄
- 孩子的成长离不开游戏,好的游戏帮助孩子开发大脑,那么,如何在家陪孩子玩游戏呢?今
- 建议:这些“含锌”的食物,孩子身体好,妈妈才开心
- 星康自闭症康复训练之激发孩子的主动性语言
- 拉拉裤为什么不建议太早穿?为了孩子的健康你一定要了解的事
- 【就爱时尚】女人年过五十,春季建议多穿这些减龄配色,不仅时髦还显年轻
- 这些航母有什么用 航母是干什么用的
- 面相看什么样的女孩子最容易追到手!
- 疫情的到来,让我意识到孩子的这些能力有多重要,还好我发现得早
- 【十二星座】再熬145天,四大星座这些星座不是真可怜