防晒霜上的SPF和PA是啥意思？防晒指数是什么意思 _防晒霜

以往炎热的7月夏季即将来临，爱美人士的防晒工作更加“艰难” 。6月27日，国家药品监督管理局在官网发布了防晒科普知识。
资料图片南都采访人员谭庆驹摄日常生活中人们谈论的皮肤衰老有两种。一种是随着年龄自然衰老，这是必然的。紫外线引起的光老化可以通过一定的护腕来减缓。所以，要减缓光老化，首先要对付光老化的杀手——紫外线。
紫外线是阳光照射到地球表面时，人眼看不到的一种物质。虽然紫外线只占太阳辐射能量的7% ，但它对人体皮肤的伤害是更大的，因为紫外线的光子能量很高。
当然，紫外线也不是一无是处。适量的紫外线可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，对人体健康有益。但高剂量或长期暴露在紫外线下，还是会对皮肤和眼睛造成伤害。更严重的是，长期暴露在高剂量的紫外线下，会增加患皮肤癌的风险。
紫外线的波长为100纳米-400纳米。当太阳光穿过大气层时，大部分波长小于290纳米的光线被臭氧接收。因此，自然射线中的紫外线主要是波长为290nm-400nm的紫外线，分为中波紫外线(UVB: 290 nm-320 nm)和长波紫外线(UVA:320-400nm)
所以目前防晒的重点是防UVA和UVB 。防晒化妆品标识的PA等级(PFA值)代表防护长波紫外线的能力， SPF值代表防护中波紫外线的能力。
【防晒霜上的SPF和PA是啥意思？防晒指数是什么意思】
资料图片南都采访人员谭庆驹摄紫外线B波长短，频率高，光子能量强，但由于波长不易产生衍射，穿透力较弱。因此， UVB射线常造成表面晒伤，即皮肤红肿或起泡，自觉灼痛，愈合后可留下色素沉着斑。
长波紫外线波长长，频率低，光子能量低，短时间内无法察觉其伤害，但穿透能力强。因此， UVA可到达真皮层，损伤胶原蛋白和弹性纤维，从而引起皮肤松弛和老化，加速皱纹的形成， UVA可促进皮肤黑色素的形成，导致皮肤色素沉着，诱发或加重雀斑、黄褐斑等各种色斑。
虽然可以通过墨镜、帽子、太阳伞等遮阳方式阻挡部分直射阳光。，紫外线还是会从地面和水面反射到皮肤上，尤其是冬雪和夏天。因此，选择防晒化妆品可以认为是皮肤健康和美丽的“保证” 。
化妆品直接涂抹在皮肤表面，相当于在皮肤和紫外线之间筑起了一道“屏蔽墙” 。物理防晒剂，如二氧化钛和氧化锌，可以直接反射和散射紫外线。化学防晒剂如二苯甲酮、水杨酸乙基己酯等能与紫外线发生反应，从而接收紫外线，屏蔽皮肤与紫外线的直接接触。
我们常说的防晒化妆品的防晒功能是指对紫外线的防护能力。化妆品标签上常用防晒指数(SPF值)/防晒等级(PA) 。
1.紫外线防护指数标志
它是SPF指数的缩写，防晒系数，用特定的数值表示产品对UVB的红豆博客能力。是评价防晒化妆品覆盖皮肤避免晒伤/晒伤的能力的保护指标。
SPF值越大，防止晒伤和红斑/晒伤的效果越好。比如，在一定强度的阳光下暴晒30分钟会导致皮肤晒伤，那么当SPF15防晒霜涂抹准确、充分(2mg/cm2)时，晒伤时间可以延长到1530min = 450min 。我国的法规要求， SPF的标识应以产品实测SPF值为准，根据防晒能力可将SPF的刻度标为SPF2-50+ 。当产品实测SPF值> 50时，可标注为SPF50+ 。
2.长波长紫外线防护指数分类(PA)鉴定
UVA的PA防护等级代表“+” ，表示产品对长波紫外线的防护能力。是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。
PA水平越高，防止皮肤晒黑的效果越好。如果PFA值为4 ，当产品以准确足量(2mg/cm2)涂抹时，可防止长波紫外线，延缓皮肤晒黑时间4倍。例如，如果在一定强度的阳光下暴晒1小时会导致皮肤晒黑，那么PFA为4的防晒霜可以将晒黑时间延长至4小时。我国法律法规要求PA标识以产品实际测得的PFA值为准，根据防晒能力可将刻度标注为PA+-PA 。
3.防水防汗标志

防晒霜上的SPF和PA是啥意思？ 防晒指数是什么意思

防晒霜上的SPF和PA是啥意思？防晒指数是什么意思