半暖半夏双鱼@这3种辅食别喂，脾胃细菌多还长个难，宝宝''求放过''：没过2岁 ''辅食''一说

''辅食''一说，是最近几年才被熟知的，很多新手宝妈缺乏经验和科学育儿的知识，辅食添加太早、太杂，还有一些老一辈带娃，干脆不重视辅食，等宝宝4-6个月，开始对食物产生兴趣，母乳中的营养也跟不上身体发育时，就直接给孩子吃''大人饭'' ，容易损伤孩子脾胃，让孩子发育慢、体质弱。

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【半暖半夏双鱼@这3种辅食别喂，脾胃细菌多还长个难，宝宝''求放过''：没过2岁】我姐姐家的孩子，生下来的时候就7斤半，又是母乳喂养，胃口特别好， 4个月的时候白白胖胖，手也灵活了，看着大人吃饭就伸着胳膊去抓，他奶奶就总是用筷子沾菜汤给孩子''尝滋味'' ，还会把饭菜嚼碎了喂给孩子吃，孩子吃得特别欢，总是张着小嘴往大人跟前蹭，可以好景不长，过了一个月，孩子奶喝得少的，喂的饭也不吃了，去医院一检查是脾胃虚弱了。
孩子较小，虽然脏腑形态已经发育成了，但是功能弱，尤其是脾胃，俗话说''小儿脾胃常不足'' ，饮食上要十分讲究，一旦脾胃受伤，气血和营养的运化能力下降，就会耽误孩子长个，体质也受到影响，孩子容易生病。

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虽然孩子的奶奶也是一片好心，让孩子吃点''大人饭'' ，觉得有营养，孩子能发育快，但是，也要遵循孩子脾胃的发育规律， 2岁之前，下面3种辅食不能碰：
1、汤汁浇饭
很多老一辈带娃，从不讲究''辅食'' ，孩子4、5个月能吃饭了，就捡''大人饭'' ，做得细软一点，或者切碎、嚼碎喂给孩子吃， ''汤泡饭''就是最常见的，用菜汤、肉汤把馒头、米粒泡软了，孩子不用咀嚼，在嘴巴里''吧唧''几下就能下咽，米粒混合了汤池的味道，孩子都会喜欢吃，但是汤泡饭不同于米粥，难消化、饱腹感强，胃酸又被汤汁冲淡，孩子常吃容易积食、脾胃虚。
2、五谷杂粮
随着生活水平的提高，人们''膏粱厚味''吃多了，肠胃问题也越来越常见，所以最近几年，五谷杂粮备受欢迎，但是， ''甲之蜜糖乙之砒霜'' ，或许大人吃五谷杂粮是好的，但是玉米等杂粮中的粗纤维含量高，孩子的脾胃稚嫩，难以承受这些粗纤维，吃了就容易便秘、积食，让脾胃功能下降。

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3、鲜榨果汁
很多宝妈觉得鲜榨果汁维生素丰富，味道甜甜的孩子爱喝，又天然无添加，所以经常给孩子拿来做辅食，然而，水果在榨汁过程中，会损失部分膳食纤维和维生素，糖分却都保留下来，孩子喝了会增加脾胃负担，而且大部分水果属于寒性，容易损伤脾脏。
积食其实在最开始的时候可以调理，但是很多家长感觉孩子自己两三天就可以自愈，就错过了最佳的改善时机，造成脾胃虚弱，积食越来越严重。
改善方法：脾胃的最佳改善方法就是''及时调节'' ，如果没有趁早调节，肠胃吸收能力减弱，再调理起来就比较困难了。如果积食已经胃胀，胃痛，便便干臭，厌食都有出现，就只能通过猴菇酸锌来拉长调理的战线了。一般这个战线在4~6天，不同程度的积食需要的时间不一样，甚至有的孩子需要1~2个月来缓和肠胃中的压力感，毕竟这是对体内脾胃水平的调节，如果太快了，会引起身体不适。如果用身体健康来换取积食缓解速度也是不可取的。

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给宝宝添加辅食，养护脾胃很关键，这2招教给宝妈：