『绛县资讯』飘“絮”季节，您该注意这些事

随着气温的不断升高，街头的杨絮柳絮再次成为人们健康的敌人，不少市民感到皮肤瘙痒或红肿，眼睛干痒，有的甚至出现呼吸道疾病。

本文插图
【『绛县资讯』飘“絮”季节，您该注意这些事】在此提醒广大市民朋友：杨柳飘絮的季节，哮喘和过敏体质的人应做好防护。
杨絮柳絮可以导致呼吸道疾病：杨絮柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。杨絮柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。杨絮柳絮还可以引起皮肤过敏:柳絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，被鼻腔的分泌物消化，随后释放出10多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

本文插图

本文插图

本文插图
如何应对杨柳絮危害？
为了使我们的身体不受这些“毛毛”的困扰，我们需要注意以下几点：
1、应该注意做好外在防护，过敏体质人群外出时，身上应尽可能穿得严实些并尽量佩戴口罩，尽量避免与杨柳飞絮的亲密接触。
2、要注意选择外出时间和地点，中午花粉的释放量最多，也是杨柳飞絮飘飞最厉害的时段，过敏体质者应注意尽量不要在这个时间去花草树木较多的地方。
3、注意不要用手搓揉和抓挠面部，因为人的面部皮肤娇嫩，口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱，搓揉和抓挠容易造成其破损，并让杨柳飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大危害。妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，回家后再及时用清水洗净。
4、要注意加强内在调理，防止杨柳飞絮侵扰，除了注意外在防护，也需要注意内在调理，并多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加强自身抗敏能力，提高免疫力。

本文插图
防止杨柳絮侵扰，除了注意外在防护，也需要注意内在调理。要多吃蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等能够起到抗过敏作用的食物，并多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加强自身抗敏能力，提高免疫力。少吃鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。
照片来源于网络
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。