#大宝的小海疼#帮孩子走出恐惧,孩子为什么会对某些事物惧怕?父母用这3个方法

亲戚家养了一只很可爱的萨摩耶 , 虽然体型很大 , 但是却很乖、很亲人 , 平常家庭聚会的时候孩子们都会聚集在它旁边和它一起玩儿 , 但是我的孩子却特别惧怕 , 不仅是大狗 , 小猫也会特别害怕 。
本来以为只是孩子还小 , 对这些很大只的动物有点恐惧 , 结果几年过去了 , 孩子如今已经上了初中 , 依然会对毛茸茸的东西感到害怕 , 每次一看到毛公仔 , 甚至是一个毛团状的钥匙挂扣 , 都会很惊慌地叫我拿开 。
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后来我发现事情不对 , 带着孩子去看了做了专业的心理咨询 , 咨询师这才告诉我 , 孩子的恐慌并不单纯 , 这更像一种''心结'' , 需要我们辅助慢慢去解开 。 直到后来我听几个邻居说了他们孩子的事情我才知道 , 原来很多小孩子 , 都会有这种恐惧的心结 。
孩子的恐惧有很多原因 , 如果发现他有这样的心理状况 , 我们及时帮助他走出来 。 在此之前 , 我们先要明白孩子的心理恐惧是如何形成的 。
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【#大宝的小海疼#帮孩子走出恐惧,孩子为什么会对某些事物惧怕?父母用这3个方法】孩子为什么会对某些事物惧怕?
1.外界环境因素
俗话说 , 一朝被蛇咬 , 十年怕井绳 。 孩子小时候因为某些事情受伤 , 比如和狗狗玩耍被不小心误伤了、走路被东西砸到了 , 就会对这些事情产生恐惧 。 1920年 , 心理学家约翰·华生就做过一个实验 , 他让一个9个月大的婴儿和一只可爱的小白鼠相处 。
最开始小孩子对白鼠毫不排斥 , 还很喜欢去摸它 , 后来 , 当孩子每次触摸小白鼠 , 华生就用锤子猛击铁棒 , 制造出刺耳的声响 。 小孩子是非常害怕这种突然的强烈信号的 , 果然 , 最后小孩子表现出对小白鼠的极度排斥 , 甚至看到就会大哭 。 这个实验就跟我们说明 , 孩子恐惧情绪 , 与外界环境是息息相关的 。
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2.错误的教育方法
有时候 , 家长一味使用恐慌教育来教导孩子 , 也会引起孩子无端的恐惧 。 比如孩子调皮不听话 , 家长就吓唬一句:''你再皮 , 等会儿床底下就有鬼爬出来把你抓走!'' , 或者''你再不吃饭 , 饿得没力气了 , 等会就有猛兽冲出来把你吃了!'' 。 等孩子对外界的认知能力增强了 , 不免就会对身边的事物进行分析 , 就很容易把以往的恐惧和身边刚接触的事物联系起来 , 从而形成恐惧 。
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3个方法 , 帮孩子走出恐惧:
1.倾听恐惧
当听见孩子说''我怕鬼''、''我怕黑''的时候 , 也许你会说:''哪有这种东西!你不要自己吓自己 , 你想太多了 。 ''这样一来 , 你是站在与孩子害怕情绪的对立立场 , 否定他的情绪 , 而非了解与接纳他的情绪 , 所影响的结果是:阻断了亲子间的心理沟通 , 孩子也会因为觉得没人了解他而拒绝外界帮助 。
因此 , 取代否定情绪的做法 , 第一步就是专注及好奇倾听并同理孩子的害怕 , 比如关切地问一句''你想到的鬼是长什么样子的?'' , ''你是觉得毛茸茸的东西很恶心还是像其他东西?''都是很好的做法 。 父母应当成为孩子的安全堡垒 , 去聆听 , 去接纳 。
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2.战胜恐惧
父母可以参与孩子的恐惧之中 , 并带领孩子战胜之 。 如果孩子是因为一些错误的初始认知而对一种事物产生恐惧 , 我们就需要帮他辨识该恐惧事物的本质 , 最终协助孩子产出从内而生的''掌控感'' 。