【吴羽熙】生拌西葫芦,芦笋木耳炒鸡蛋,香辣盐菜鱿鱼这几道家常菜的做法


【吴羽熙】生拌西葫芦,芦笋木耳炒鸡蛋,香辣盐菜鱿鱼这几道家常菜的做法
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生拌西葫芦
做法:1:选择比较嫩的西葫芦(就是可以带皮吃的那种)一个 , 配料也简单 , 只需大蒜和干辣椒
2:西葫芦洗干净 , 连皮用擦子擦成细丝
3:擦好的西葫芦丝比切的要细长些
4:大蒜剁成蒜末 , 干辣椒切小段 , 码在西葫芦丝上
5:起锅烧热油 , "呲啦"一声 , 淋在蒜末和干辣椒段上 , 调入一点点盐
6:放入1勺白醋和少许白糖 , 找个盘子盖上 , 稍微捂一会 , 让油香充分吸收进蔬菜中 , 拌匀即可享用
【吴羽熙】生拌西葫芦,芦笋木耳炒鸡蛋,香辣盐菜鱿鱼这几道家常菜的做法
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芦笋木耳炒鸡蛋
材料: 芦笋若干、木耳若干、鸡蛋两只、橄榄油适量、鲍汁适量、料酒适量、盐、糖、生粉适量;
做法
1.芦笋洗净 , 斜刀切好备用 。 木耳泡开洗净切成小朵备用 。 鸡蛋打散后放些许盐和料酒 。 热锅放稍微多一点油 , 鸡蛋下锅几秒后迅速用筷子搅拌打散 。 马上断火捞出备用 。
2.热锅下油后 , 放入切好的芦笋和木耳 。 炒至差不多断生后加盐、料酒继续翻炒 。 炒至差不多了之后将鸡蛋回锅 , 加入鲍汁和糖吊味 , 继续翻炒 。 最后勾个欠 。
3.关火后加一点麻油拌一下即可出锅 。
【吴羽熙】生拌西葫芦,芦笋木耳炒鸡蛋,香辣盐菜鱿鱼这几道家常菜的做法
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香辣盐菜鱿鱼
材料:鱿鱼、香辣盐菜、彩椒、葱姜蒜 干辣椒、生抽 蚝油做法
做法:1.香辣盐菜 , 国内应该很好买到了 , 一定要看保质期 我曾经在各种中超不小心买过各种已过期的咸菜
2.首先 鱿鱼处理干净 斜刀切小圈 烧一锅开水 放鱿鱼下去烫10秒 变色马上捞出
3.葱姜蒜 和彩椒切好备用 不放彩椒也可以的 只是为了追求有点蔬菜可以平衡一下
4.热油 葱姜蒜爆香 干辣椒可放
5.彩椒翻炒两下 下香辣盐菜炒香 大概1-2分钟
6.下鱿鱼 紧接着适量生抽 蚝油 猛火翻炒几下 撒一把葱花
【【吴羽熙】生拌西葫芦,芦笋木耳炒鸡蛋,香辣盐菜鱿鱼这几道家常菜的做法】7.起锅