让你的孩子学会抗压能力 如何培养孩子的抗压能力很重要



电影《我的姐姐》票房突破6亿!姐姐安然是一个自强自立的孩子 。尽管父母双亡,但是依然冷静 。这里我们不说人性的对与错,我们只谈论遇事的抗压能力!
现在社会的压力越来越大,竞争越来越激烈 。都说不能让孩子输在起跑线上,其实我觉得竞争从起跑线就开始了 。
现在的孩子都是温室的花朵,经不起大风大浪,或许一次考试就能打倒一个孩子 。当你的孩子低靡不振的时候,你是怎么处理的呢?是靠吼?还是靠哄?还是靠吓?
这些都是错的!我们应该正面引导孩子,通过引导,让孩子明白他今后应该怎么做,让孩子避开有些不是压力的压力,从来能顺利前进 。
那么遇到问题我们怎样引导呢?这四个步骤就是:
1、倾听自己的反应;
2、分析导致这个结果应该负的责任;
3、分析证据;
4、做点什么 。
外甥考试成绩不理想,考了68分,班级名次从第三名跌至十几名 。
她并不是一个性格敏感的孩子,但是面对成绩下滑这么多,她也是瞬间蔫了 。
接下来是我们的对话:
我:你能说说你的感受吗?
她:有些难过,是不是别人都比我强?
我:你觉得他们比你强吗?
她:也不是,我也不觉得他们一定比我强 。
我:那你认为导致这次考试不理想的原因是什么?
她:我也不知道 。
我:不知道?你平时上课认真听见了吗?你的课堂笔记做得如何?你做好复习了吗?
她:好像没做好,课堂笔记没记过 。
我:能把数学笔记给我看看吗?
看了笔记后,说实话,我也知道了她考试不好的原因 。笔记几乎没做,包括重点内容,需要记住背熟的公式等等,都没记,更不要说没有复习了 。
我:老师讲的重点内容你都记住了?
她:我不记得哪些是重点了 。
我:那你觉得你考不好,是什么原因?
她:上课没认真听讲,不知道哪些是重点 。
我:老师讲课你听不懂吗?
她:不是,我好像不太会做笔记 。
我:为什么这么说,有什么证据证明你不会做笔记?还是不想做或者懒得做?
她:好吧,我承认我懒得做,所以课后就不知道重点是什么 。
我:那有补救办法吗?怎么才能知道重点?
她:我可以再看一遍书,或者跟同学借阅笔记,或者向老师请教 。
我:那你觉得这几个办法,你要先进行哪一个?
她:我想先做第一个,自己先看书,找重点,然后不会的再向同学或者老师请教 。
我:你打算什么时候开始呢?
她:今晚就开始补,争取一个星期补齐,下个周掌握好 。
再一次考试,她的这门考试成绩100分!
【让你的孩子学会抗压能力 如何培养孩子的抗压能力很重要】 所以,不要再用吼的了,不仅不管用,还让孩子越来越被动,越来越不会处理问题!试试这四个步骤,让你的孩子有超强抗压能力!