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步骤1
中午去菜市场买的甜豆、水果玉米 ， 花了半个小时剥的

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步骤2
用了三片新鲜的牛小里脊肉

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步骤3
胡萝卜切丁 ， 牛里脊肉切丁

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步骤4
玉米青豆用锅里用开水放点盐焯一下

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步骤5
牛里脊肉丁用淀粉、料酒、橄榄油、少许盐腌15分钟

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步骤6
这是腌制的牛肉丁

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步骤7
锅內放油快速炒牛肉丁

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步骤8
牛肉丁颜色变白盛出备用

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步骤9
用锅内剩下的油先炒胡萝卜、后放甜豆玉米

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步骤10
加入少许盐和水一起煮一煮

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步骤11
收汁时加入炒过的牛肉丁

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步骤12
装盘

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步骤13
【#豆果美食TB#甜豆玉米牛肉～孩子爱吃的菜】不错吧

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