【历史故事】如何才能熬过苦难？王阳明只用了一个方法，就得到了重生！

王阳明曾经留下这么一首诗：“险夷原不滞胸中，何异浮云过太空？夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。 ”
王阳明说，人生的一切艰难险阻，一切不愉快，我从不会放在心中，我把这些苦难当作浮云，我的内心正如宽广无际的天空，因此这些负面情绪在我心中根本不值得一提，每当夜深人静时，我思考着家国命运，反思着自己的人生低谷，我有遗憾但不会悲伤，反而是内心汹涌澎湃想要去改变命运。写下这首豪情万丈的《泛海》时，正值王阳明的人生低谷，低到一种什么程度呢？

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初入官场的王阳明因为仗义执言，得罪了朝中的宦官刘瑾，挨了一顿打破皮肉的杖刑，被贬到了位于贵州的龙场。在赶赴龙场的途中，王阳明还遭到了刘瑾的报复，几名刺客想要取他的命，王阳明做出了投江自杀的假象才蒙混过关。
但前面还有更大的苦难等着他，龙场在当时对于这些汉人来说，与死刑无异。龙场位于没有开发的南岭之地，到处是毒蛇毒虫，林间是能毒死人的瘴气，而当地人又不通汉语，刚到龙场的王阳明甚至连住的地方都没有，也只能是找了个山洞蜗居，没有吃的就吃野菜维生。

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政治上失意、生命的威胁、生存条件的艰难，甚至是在这么一个荒凉地无人可说话，一度也让王阳明陷入了抑郁，王阳明怎么克服的？既然反抗不了现状，那我姑且先忍受。国外有一条很著名的哲学理论，当人处于生死之际，处于大苦大难，处于任何极端状况时，就会大彻大悟，从而能寻找到人生价值。

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此时王阳明就处于这种极端痛苦之下，为了活下来，为了实现自己没有完成的人生目标，王阳明清楚不能在这种恶劣环境下死去，于是他放下了对命运不公的抱怨，而是将全部心思用来活下来，用来如何活得更好，活人怎能被尿憋死？我王阳明又怎能被这些小事给打败？
没有柴米油盐酱醋茶，那王阳明就效仿陶渊明亲自开垦土地种菜；没有居住的场所，自己就亲手搭建木屋，还美其名曰“何陋轩” ， “君子居之，何陋之有”；没有事做，那王阳明就读书教书，让自己百无聊赖的时光充实了起来。

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在王阳明的自我调整中，他在这种险恶的环境中活了下来，而且活得比以前更加通透快乐。有了这场深刻的人生体验，让王阳明的心态仿佛一夜之间成熟，到后来无论是朝廷故意冷落他，还是直面宁王的威胁，都让王阳明不再乱了心思、坏了心态，能成为圣人，很大一部分原因来自于王阳明的好心态。
我们常说挫折使人进步，真正使人进步的不是挫折本身，而是你历经挫折之后的心境，是你如何度过挫折的方法，我们每个人这一生都少不了苦难与忧伤，如何才能减少它的伤害呢？
【【历史故事】如何才能熬过苦难？王阳明只用了一个方法，就得到了重生！】正如王阳明一样，苦不入内心，你总是把这些能够伤害的东西放在心头，时间愈久伤害愈大，你越是纠结，它就越是得寸进尺，你越是放在心上，它越百般折磨你。面对苦难困境，与其自怨自艾加剧痛苦，不如放宽心态，看向前方，人生就是如此，想得开是天堂，想不开是地狱。