感冒是大家十分常见的疾病,每当感冒时,似乎身边总有一些人建议我们“多喝热水” 。
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而现如今『多喝热水』已经成了对子女、女友生病时关心的反面教材,但另一种关心建议似乎有逐渐赶超『多喝热水』的势头,那就是“吃点维C” 。
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感冒着凉了——多吃维C!
口腔溃疡了——这可得多吃维C!
有点累了——来,水里放片维C泡腾片!
我吃维C了——吃我这个,我这进口的!
......
维C真的有这么神奇吗?
维C是什么?
维生素 C 又叫“抗坏血酸”,因为它能治疗坏血病(维生素 C缺乏症,患者易出现牙龈肿胀、出血,皮肤瘀点、瘀斑,以及全身广泛出血等表现)并且具有酸性,而得此名 。
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它是一种人体不能自身合成的营养物质,主要存在于新鲜的蔬菜水果之中,加热时容易被破坏 。所以
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