子时是几点到几点-晚上23:00到凌晨01:00 _子时是几点到几点-晚上23:00到

子时是几点到几点？
答：子时：夜半，又名子夜、中夜，夜晚23:00到凌晨01:00，十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。早子时与夜子时（“早子时（也称‘子初时’）”和“夜子时（也称‘子正时’）”）
子时出生的人命运总论
个性刚强、性急，做事易见反复不定，招惹是非之机会大，父母、妻子之助力大，是具有白手成家之能耐。
子时出生的人命运详论
子时初先克母，初年受苦楚，勤俭持家，富贵之命。子时初克交，早运带苦劳，一朝运命至，如月上天皎。末限定财宝。
子时中父母双全，妻贤子孝，富贵之命，晚年运好，初运颠倒，一朝在运来，如月上中天。妻亦对火主能相生，衣禄自然有，一生能近贵。
子时末生人主克父，为人初年荣华带苦，一生处己待人厚道，晚年更加劳碌，唯有长叹气，六亲无依靠，兄弟两东西。
子时出生的男女
男：这些男士，优雅风度，玉树临风，懂得人情世故，懂得感恩，恋爱方式很特别，不善于表达，外表却能吸引众多的异性朋友，由于子为桃花星，他们偶尔也很花心。
女：子五行属水的女孩聪明伶俐、美丽动人，风姿卓越，懂得的风趣。她们的恋爱观点却很很纯正，喜欢就喜欢，不喜欢则会坦白表态不拖延他人时间，众多追求者，爱情上选择的机会多，能碰到投缘的爱情。
子时养生技巧
子时睡得足，黑眼圈不露
子时也就是半夜11点到凌晨1点，此时胆经当令。子时属鼠，此时夜半更深，老鼠就会偷偷出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小，但生机很大，这与子时一阳初生的状态正好吻合。
由于阳气刚升起时是最微弱的，所以此刻最需要保护，而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候，阴气此刻最重。而阴主静，人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变，往往会熬夜、吃夜宵，或是从事各种娱乐活动，这样就会对胆腑造成很大的伤害。
中医有“少阳不升，天下不明”之说，阳气升不起来，各种疾病也就接踵而至了。为了你的健康着想，此刻还是好好休息吧!健康，往往就是从生活中的点滴做起的!
寻根究底子时即23点到凌晨1点，血气流注于胆，足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，也是骨髓造血的时间，正是补血的时候，因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者，胆能完成代谢，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
生活放大镜
女孩们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化妆品了。菁菁说：“谁给我推荐一款有用的眼霜吧，我这黑眼圈都跟了我若干年了。”叶子问：“你用过可贝尔么?”米娅插过来说：“她呀，每天晚上2点睡觉，就是再贵的化妆品也没用。”
专家箴言23点到凌晨1点的时间，足少阳胆经活跃，是肝胆排毒、骨髓造血的时间，需高质量睡眠以养血养颜。
知识扩展
中医理论认为“肝主谋略，胆主决断” 。现代人思虑过盛而行动不足，压制肝胆，造成身体不健康。对胆经常加以敲击可改善食欲，提高消化功能，增强人的行动力。
熬夜族气色一般都不会太好，要么脸色惨白，要么口唇乌黑，这就是身体向你提出“严重警告”了!因为23点到凌晨3点是肝胆工作的时间，人体的造血工作也主要在这一阶段内完成。这个时候还不睡，就会耽误身体造血的大好时光。其实一两天倒还无妨，日子一身体就会受不了。因为气血相当于体内的能源，经常熬夜会使身体的能源人不敷出。也许你此时并不会感到任何不适，因为你体内的气血太虚了，只能勉强“糊口”，其他事它就顾不上管了。人体的自我诊断维修系统就会变得迟钝，哪怕有疾病入侵，如果损伤不是即时的话，它就会奉行“不抵抗政策”，睁只眼闭只眼，将其搁置一旁暂处理。这时我们就感觉不到什么不适。但疾病却会长驱直入，在人体的肤色、五官上留下痕迹。而有经验的中医师往往就是凭这点来判断病情的。
身体本来就弱，如果你还肆无忌惮地熬夜，这时想睡反而睡不着了，越到晚上越精神。可别把这当成好事，这是因为你家“断电”了，你的身体不得不使用备用能源。什么是常用能源和备用能源呢?常用能源就是“血气”，而备用能源则是我们平常所说的“火”，往往在人体透支体力时才能用到。从阴阳角度来讲，阳为“血气”，如果气血不足，就说明你“阳虚”了。阳虚时气血就已经低于正常水平了。如果气血再继续下降的话，就会导致“阴虚”，这就不仅仅是气血不足的问题了，还要动用体内的备用能源“火” 。一用备用能源，身体又有劲头了，所以这种人越到晚上越精神。如果备用能源也不知道节省，反而大量透支的话，身体就呈“阴虚火重”状态，这时人体就相当危险了。等你体内的“火”也透支完了，那就成了“阴阳两虚”了。因为已经没有能源可以用，这时人体会经常感到疲惫。这其实是身体自保的一种方式，它就是想强迫你停下来休息。如果你还不停下来，人体为了取得能量，只好进一步向肌肉等其他部位“榨取”能量，这时就是“阴阳大虚”了。