巳时是几点到几点-上午09:00到上午11:00( 二 )


中医认为脾胃不分家 , 脾与胃 , 一阴一阳 , 互为表里 。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》认为:“脾胃者 , 仓廪之官 , 五味出焉 。”这里将脾胃的功能比作仓廪 , 即可以摄入食物 , 并输出精微等物质以供养全身 , 因此脾胃又有“后天之本”之称 。“内伤脾胃 , 则百病丛生” , 所以想要健康 , 首先要做的就是养好脾胃 。对于女性 , 尤为重要!
治病求本 。痰湿之人的根本任务是健脾 。中医讲究治病要求本 , 对于脾虚的患者 , 无论是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血压病等 , 益气健脾祛湿才是治本之道 。脾健则水道畅通 , 水液运化正常 , 痰湿不生 。
有这样一类患者:生活富裕 , 表面上看 , 好像没什么大的问题 , 只是肥胖、懒惰 , 有身体沉重之类的感觉 , 去医院检查 , 脂肪肝、糖尿病、商血压病、血管硬化都出来了 。出现这些病症的根本原因是体内湿气旺盛 , 湿气聚集不散形成痰湿 。中医一直有“百病皆由痰起”、“百病皆由痰作祟”的说法 。这里所说的痰 , 不是指咳嗽时从l3里吐出来的痰 , 而是身体里的无形之痰 。痰由湿聚集而成 , 所以又叫痰湿 。为什么会有痰湿运化正常 , 痰湿不生 。此类患者可以每天用拇指按揉丰隆穴和三阴交穴 , 每个穴位10分钟 , 1天2次 , 早饭后(大约9点)1次 , 晚上临睡前1次 。10天1个疗程 , 连续3个疗程 。早餐改为白扁豆粥或山药薏米粥 。
为什么要按这两个穴位呢?丰隆穴有健脾化痰、和胃降逆、开窍的功用;三阴交则可以健脾胃、益肝肾、调经带 。两穴相配可以治疗失眠、神经衰弱、肥胖、妇科病、男科病等多种疾病 。平时经常揉按丰隆和三阴交 , 对脾虚体质的人非常有好处 。白扁豆、山药、薏米这些药食两用的食物 , 都具有补脾的功效 。把补脾的粥作为早餐是有特别意义的 , 因为早餐后 , 很快到了脾经值班的巳时 , 这时脾气旺 , 顺势而为 , 更有益于发挥补脾的}功效 。按揉穴位也选在这个时间 , 可取得事半功倍的效果 。
对于脾虚湿盛的人来说 , “未病先防”是根本 。有些人先天脾虚 , 而多数是后天形成的 , 不管是先天脾虚还是后天脾虚 , 只要调理得当 , 都可以恢复健康 。对于先天脾虚的朋友 , 一定要特别注意饮食 。生冷油腻不易消化的食物一定不能吃、吃饭时狼吞虎咽、饭后马上洗澡或者运动、熬夜等习惯都是在对脾进行伤害 。
肾为先天之本 , 脾为后天之本 。如果把身体比喻成一辆车 , 那么脾就是发动机 。只开车不会保养是不可以的 , 及时发现 , 拿去修好了还好 , 万一走在路上出了问题 , 小则耽误行程 , 大则终止人生旅程 。
十二时辰对应当今时间
子时(23时至01时)丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)未时(13时至15时)
申时(15时至17时)【巳时是几点到几点-上午09:00到上午11:00】酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)亥时(21时至23时)

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