宝宝“吃手”还是“吃手指”？背后的原因截然不同，要区别应对 _母婴亲子

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前几天带娃去朋友家串门，一进门朋友就开始吐槽她家3岁的小公主：
“最近乖乖吃手已经吃到‘忘我’了，晚上睡觉时还啃个不停，吃猪蹄都没这么香！”
我听完看了看女孩的小手，发现已经有些脱皮了，朋友对此唉声叹气，很是发愁。
现实生活中，很多家长可能都遇到过这样的问题，宝宝总喜欢把手放进嘴巴里，小时候还好，只要把手洗干净，随意他怎么吃。
但等到宝宝逐渐长大，学会“翻箱倒柜”后，小手经常是脏脏的，吃起来不仅不卫生，还让人担心影响牙齿发育，伤到手指。

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对于这个问题，家长们首先要分清：宝宝是“吃手”还是“吃手指”？这是完全不同的两码事，反映的孩子的心理需求也不同，需要针对性应对。
宝宝吃手：“口欲期”的一种正常生理现象
宝宝“吃手”是指把手腕、手掌、手指等多个部位，通通塞进嘴里，是“口欲期”中一种非常正常的生理现象。
一般来说， “口欲期”为宝宝出生后的0-18个月，此时他会专注于嘴里的事物，不仅是手，拿到任何东西都会塞到嘴里。
在做四维彩超时，很多宝妈可能会发现这种情况：宝宝居然一直在吮吸自己的小手，看起来十分可爱。

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其实，宝宝“吃手”的动作是一种本能，此时他所表达的心理需求主要有以下3种：
1.探索需求
“吃手”是宝宝探索世界的主要方式，通过咬一咬、舔一舔，认知能力可以得到提升，获得许许多多的新奇体验，属于一种探索需求。
2.缓解出牙期的不适感
宝宝处于出牙期时，牙龈会有肿胀感，通过“吃手”可以缓解不适感。
3.需要得到安抚
宝宝在“吃手”时，可以获得安全感、满足感，而且因为不会说话，宝宝表达情绪的方式有限， “吃手”是一种需要安抚的表现。

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所以综上所述，处在“口欲期”中的宝宝吃手时，我们不用过度干涉，只需要保持宝宝小手的卫生即可。
当然，万一宝宝吃手频率太高，出现了破皮、手指变形的情况，我们还是要适当干预，比如用小零食转移宝宝注意力，逐渐纠正。
宝宝吃手指：可能产生了依赖性，存在健康隐患
如果宝宝度过口欲期以后，仍然对手“情有独钟” ，大多会“进化”为咬手指，此时有很大可能已经产生了依赖性，存在着一定的健康隐患。
比如宝宝长期咬手指，手指受到牙齿的压迫，容易出现蜕皮、肿胀、伤口感染等问题，而且不利于宝宝的牙齿发育，可能会导致牙齿排列不整齐，甚至使语言能力发育也受到影响。

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而且宝宝卫生意识差，吃手指时，容易把细菌病毒带到肚子里，增加感染疾病的风险。

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之所以宝宝会喜欢“咬手指” ，所表达的心理需求主要有以下2种：
【宝宝“吃手”还是“吃手指”？背后的原因截然不同，要区别应对】1.安全感缺失
有些家长对宝宝管教严苛，或者家庭环境不太和谐，宝宝感觉压力大，缺乏安全感时，就会容易通过咬手指来排解负面情绪，安抚自己。
2.养成了不良习惯
还有的宝宝喜欢咬手指，可能是因为家长疏于引导，养成了不良习惯，单纯觉得咬手指有趣，一咬就停不下来。
所以当宝宝已经超过2岁，还极其喜欢咬手指的话，我们一定要注意纠正，及时改掉宝宝的坏习惯。

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如何纠正宝宝咬手指的习惯？
1.给予更多陪伴
有些宝宝吃手指是因为安全感缺失，我们在纠正宝宝时，应该注意给予其更多陪伴，让宝宝富有安全感。
比如平时注意对宝宝的态度，下班后陪宝宝度过一段愉快的亲子时光，营造和谐的家庭氛围等等，都是行之有效的办法。

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2.转移宝宝注意力
很多宝宝咬手指其实都是无意识的行为，我们可以通过转移宝宝的注意力，来进行纠正。