全职带孩子两年，越来越不想跟父母、亲人亲近了，这是怎么回事？ _母婴亲子

前段时间就有位妈妈朋友来倾吐自己的生活，全职带孩子的两年时间里，不仅交友变少了，自己也越来越不想跟父母、亲人亲近了，但想起来要联系的时候，才发现彼此之间已经有大半年的时间没联系过了。
导读：不知道大家有没有发现，在我们的社交圈之中，那些选择了做全职妈妈的朋友，都会逐渐淡出我们的圈子，成为了朋友圈中的隐形人，很少有机会交谈得上。这不仅仅是他人的感受，作为全职妈妈本身也会有这种明显的疏远、边缘化的感受。

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前段时间就有位妈妈朋友来倾吐自己的生活，全职带孩子的两年时间里，不仅交友变少了，自己也越来越不想跟父母、亲人亲近了，但想起来要联系的时候，才发现彼此之间已经有大半年的时间没联系过了。其实很多妈妈都有这样类似的情况，但自己也不知道这到底是怎么回事？

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这其实是和全职妈妈的生活状态有关的，其中就包含着以下这四种因素：
1、育儿压力下带来的精力不足
精力不足是妨碍全职妈妈社交的重要原因，平时独自带孩子已经剥夺掉了妈妈一天中大部分的精力，好不容易闲下来的时候往往也都是一些很碎片的时间。并且长期被疲惫、压抑的情绪所困扰着，也没有太多的情绪和余力去跟亲人好友聊天了。

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这就不用说去主动联系自己的父母亲人了，有时候看到家里人和自己的聊天信息，甚至都没有太大的精力去回复，更希望自己能够抽空去做一些自己喜欢的事情。而且，这种缺乏和外界沟通交流的生活，对于妈妈的生活来说也没有太大的影响，故而就越来越不愿意去联系接触了。
2、平时社交接触的机会变少后的疏远
不管是亲人也好，朋友也罢，在关系的维持上都是需要依靠社交接触为基础的，接触得多、来往得多的人，关系才会保持亲近的状态。如果平时接触和联系的时间变少了，那么人与人之间的关系也会变得疏远了起来，与家里人也同样如此，最后就变成了最熟悉的陌生人。

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而全职妈妈的日常，最明显的沟通场景就是，聊着聊着突然就被孩子或者其他的家务绊着，等好不容易忙完了，还说着的话就戛然而止了，更无从再说起。所以，在带娃和家务之外，全职妈妈都没有足够多的闲暇来经营好其他的事情，逐渐地就会和家里人疏远了。
3、单一生活下造成的话题减少
聊天联系能够进行下去，必然是有聊天的内容和话题的，而全职妈妈自己的生活本身就非常的单调，基本上都是关于自己的孩子，要么就是生活中的各种牢骚，都没有太多新鲜的事情发生，因此也就渐渐的没有了话题。

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面对这种育儿的琐碎和牢骚，妈妈自己说着说着就觉得没意思了，而对于自己生活中那些不如意的事情，成年人是不愿意和自己的长辈和亲人诉说的。一方面是害怕父母会为自己担心、牵挂，另一方面也不愿意将自己不好的一面展示给别人看。
4、自我价值感下降后的社交隐退
在我们的周围人中，一些收入比较低，工作岗位相对卑微以及没有太多个人成就的人，在社交中往往都处于边缘的位置，他们很少与其他人有交集，往往都是独来独往离群索居的多。而全职宝妈的性质就和这一类人很相似，单调的工作内容，没有收入来源就很容易导致自我价值感降低。

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而在这种自我认可度偏低的情况下，在社交中就常常会有一种自卑的心理状态，相对于其他人来说，宝妈就更愿意隐蔽自己而不是区区参与到社交之中。这也算是变相的一种自我保护吧，相对于和亲人接触，宝妈自己一个人待着内心会更加舒适轻松。
重要提示：当了全职妈妈后社交越来越少，也逐渐生出与家里人疏远的想法，往往是因为全职妈妈平时的工作消耗了大部分的精力，与周围人接触少后就会慢慢疏远起来。而且自己生活内容的单一，话题也少了，加上自我价值感的下降，也让妈妈在社交中存在着自卑感。