娃出生头一年,跟谁睡就跟谁亲?错过“依恋期”,妈妈努力也没用

在孩子出生的第一年 , 其养育问题是非常关键的 。 特别是在陪伴他睡觉的过程中 , 父母要给足小朋友安全感 。
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娃出生头一年,跟谁睡就跟谁亲?错过“依恋期”,妈妈努力也没用】1岁内宝宝睡眠需求
我们都知道 , 婴幼儿睡眠时间相对而言比较长 , 年龄越小 , 对睡眠的需求也就更强 。
一般来说 , 3个月以内的小宝宝 , 一天要睡够13~18个小时;
4~11个月以内的宝宝 , 每天则需要睡满12~16个小时;
1岁的宝宝 , 睡眠时长会稍微缩短一些 , 不过也需要保持11个小时左右 。
再加上这一年龄段的幼儿 , 其自理能力有限 , 而且安全感又比较缺乏 , 所以就需要父母陪着睡觉 。
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于是 , 有一个说法就是“1岁以内的孩子 , 跟谁一起睡觉 , 以后跟谁的关系就会越亲密 。 ”事实真的如此吗?其背后是否有足够的科学依据呢!
宝宝跟谁睡就跟谁亲?
专家认为:这个说法还是有道理的 。
19世纪 , 著名的精神分析家勒内·施皮茨做过一项跟踪实验 , 证实了父母陪伴着孩子睡觉 , 对建立亲子良好的依恋关系的重要性 。
勒内·施皮茨跟踪拍摄了跟育婴园的护士待在一起的婴儿 。 这些宝宝的妈妈因为某些现实情况 , 所以暂时不能长期贴身陪伴在孩子身边 , 所以宝宝出生后的头三个月 , 都是由护士们来照顾的 。
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或许有人会说 , 育婴园的护士有更好的育儿方式 , 照顾孩子可能更加有优势 , 但研究发现 , 比起科学育儿 , 情感上的满足对孩子的未来发展更加重要 。
这些离开妈妈怀抱的小宝宝 , 起初还能愉快地跟护士们玩耍 , 可过了短短的一周 , 孩子们的情绪骤变:能感觉到他们开始感到焦虑、惊恐 , 而且反应也变迟钝 。
专家认为 , 这可能是因为护士们因为每天的工作较多 , 所以无法像孩子的父母一样 , 给予自家娃足够的关心和呵护 , 在衣食住行上都能时刻关照着 , 所以依恋关系难以建立 。
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而通过上一段解释 , 我们也能看出 , 对于一岁内的宝宝而言 , 睡眠需求需要得到满足 , 在她们睡觉的时候 , 习惯依赖母亲的怀抱 , 会闻着母亲的身上的味道睡觉 , 甚至会用手抓住妈妈的头发 , 才能感受到安全感 , 进入甜美的梦乡中 。
如果妈妈经常陪伴着孩子睡觉 , 这种亲密互动多一点 , 有助于建立良好的依恋关系 , 亲子关系自然更亲密 。
别错过孩子的“依恋期”
之前也有提到过关于“依恋期”的相关介绍 。
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它是亲子关系中一种必不可缺的心理状态 , 往往从生活中的方方面面来渗透 , 关乎着未来的亲子走向 。
母婴学者们认为 , 宝宝对母亲的依恋是与生俱来的 , 一般在3个月左右即能慢慢确定自己的依赖对象 , 但此时她们是无目的依恋 , 所以会对经常照顾自己的养育者 , 表现出更强烈的依赖 。
特别是当养育者经常跟婴儿有肢体接触 , 情感互动时 , 宝宝对TA的情感依恋就会更强烈 。
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著名的心理学家鲍尔比提过一个观点:“错过孩子建立依恋对象期 , 如果推迟到2岁半以后 , 再好的母亲抚养都没用了 。 ”
如果妈妈错过了这个最佳时期 , 跟宝宝之间缺少联系 , 那么 , 母子的关系自然是会受到影响的 , 即使你生育了孩子 , 可对她们来说 , 却比不上养育之恩 , 之后想努力也没用 , 因为孩子已经确立了自己的主要依赖对象 。
综上所述 , 专家建议:各位母亲 , 要重视孩子出生的头一年 , 在衣食住行上多陪伴孩子 , 给予其充分的关心 , 让它感受到亲情的可贵 , 这样你们将来的亲子关系也会更牢固 。
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即使未来孩子长大成人 , 有更多的个人空间 , 可在她们心中 , 依旧有你的位置 。
父母应该如何做?
1、不要强制跟孩子分床或者分房睡觉
之前网络上流传过很多关于跟孩子分床睡的说法 , 不过部分做法比较偏激 , 没有针对孩子的实际情况来制定分床睡的方案 , 就直接强制着跟宝宝分开 。