如果这个时候不睡会怎么样?那么肺主治的功能就会受到影响 ， 此时还不休息的人往往会出现上呼吸道疾病 。很多人都有过这样的经历 ， 连续熬几天夜后 ， 常常会出现感冒、咳嗽、鼻塞等病症 ， 就是这个道理 。人是大自然的一部分 ， 就应该顺应自然 ， 否则就会被自然的强大力量所摧毁 。想做到顺应自然很容易 ， 只要跟着太阳走就行了 ， 即天睡我睡 ， 天醒我醒 。
十二时辰对应当今时间
子时(23时至01时)丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)未时(13时至15时)
申时(15时至17时)酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)【寅时是几点到几点-凌晨03:00到凌晨05:00】亥时(21时至23时)

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