天天奇世界■家庭小炒美食，让你生活更出色！( 三 )

3?锅中注水烧热，倒入虾仁，汆烫片刻捞起。
4?起锅热油，烧至六成热，入豆腐块，炸至金黄色，捞出沥油。
5?另起锅注水烧热，倒入上海青，焯煮约1分钟至熟捞出。
6?炒锅热油，加入蒜末、姜片、葱白炒香，倒入煮好的虾仁。加少许料酒炒匀，倒入适量清水。
7?煮开后加入蚝油、老抽、盐、味精、鸡粉，炒匀，再倒入豆腐块炒匀，煮片刻，加水淀粉勾芡，倒入葱叶炒匀。盛入装有上海青的盘即成。

本文插图
酱爆豆腐：
1 ，把将豆腐切成丁备用。把将蒜苔、辣椒切长条备好，把芝麻炒香，花生米用油炸熟，各装入碟备用。
2 ，将白糖、香醋、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、鸡精、放入碗中搅拌均匀做酱料，炒锅倒油烧热，
3 ，下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。然后把调料汁倒入锅里，翻炒烧至粘稠倒入炸好的豆腐丁、蒜苔和辣椒翻炒2分钟。
4 ，接着倒入花生米翻炒均匀，撒上熟芝麻即可出锅食用。

本文插图
耗油杏鲍菇：
1 ，锅里放入适量的油烧热后放入生姜大蒜煸出香味后！在把火关掉；
2 ，加入适量的耗油；加入适量的酱油；在加入适量的冰糖后在打开小火慢慢搅均匀使其冰糖融化；
3 ，将控好水的杏鲍菇放入锅中开中火翻炒；杏鲍菇把汤汁吸收的差不多了时就放入双椒翻炒均匀至断生即可；

本文插图
腐竹闷牛腩：
1、把牛腩洗干净，切成小块，放入开水中煮开去掉血沫，然后将肉捞出备用；腐竹提前用水泡好；蒜切成片状，姜切片；
2、锅中放油，放入姜和蒜爆香，然后放入八角和牛腩一起煸炒一会，最后放入冰糖和酱油，大概炒1分钟，然后加入适量的水，小火烧30分钟，待水收得差不多啦就放入腐竹，翻炒2分钟左右就放入盐和味精，炒均匀后就可以上锅了

本文插图
青椒炒鱿鱼：
1. 把鱿鱼提前三小时泡好，泡至鱿鱼全部变软就是泡好了。
2. 泡好的鱿鱼把背面紫色膜和硬骨撕掉，在有硬骨的那面切花刀，然后切成小片。
3. 青椒去籽切小块，炒锅加热放油把姜片爆香，放入鱿鱼翻炒至卷曲。
4. 加入两勺高汤水、蚝油、盐、味精焖两分钟，再放入青椒翻炒断生，最后勾芡即可。

本文插图
豆腐炒排骨：
1 ，将排骨洗净，剁成5厘米长的段；青红椒切滚刀块；姜切片；蒜子去蒂，入六成热油锅内稍炸后捞出备用。
2 ，然后锅置旺火上，放入植物油，烧至六成热时下入豆腐，炸至外皮酥脆，内部熟透时倒入漏勺沥干油。
3 ，锅内留底油，下入姜片炒香，再放入排骨，烹入料酒，反复煸炒至表面呈红黄色，加入盐、味精、蚝油、鸡精粉、白糖、豆瓣酱、辣妹子、鲜汤，旺火烧开后，转用小火烧至排骨八成烂时
4 ，最后放入青红椒块、豆腐、大蒜籽烧焖入味，旺火收浓汤汁，勾芡，淋香油、红油，撒上葱段，出锅装盘即可。

本文插图
干锅娃娃菜：
1 ，把每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕，把每片菜叶撕成手指宽的条状，滚水烫软捞出；配料改刀；