喝干红葡萄酒十大坏处干红葡萄酒的功效糖尿病能喝吗 _功效

众所周知，每晚喝一两杯红酒的好处不仅是一顿美餐、助眠，还能减少“坏”胆固醇的产生，促进“坏”胆固醇的产生。好的”胆固醇，并减少血液凝固，所有这些都将有助于降低患心脏病的风险。然而，最近的研究表明，葡萄酒爱好者也可能获得更多好处，从抑制肿瘤的发展到帮助神经细胞的形成。以下是最近四项研究的结果：

文章插图

1、帮助维持身体机能
根据加州大学洛杉矶分校的一份报告，该分校在美国流行病学杂志上发表的一项新研究称，适量饮酒有助于防止老年人身体残疾的发展有刻板印象的人。（美国国立卫生研究院建议女性每天饮酒不超过 1 杯，男性不超过 2 杯。）研究人员在我们的调查中发现，与重度饮酒者和不饮酒者相比，适度饮酒者出现生理问题的风险较低，而且风险会更低。阻碍他们自己走路或穿衣的能力。但不要掉以轻心：这些好处只适用于已经身体健康的老年人。研究人员表示，健康状况不佳的老年人可能已经面临出现残疾症状的风险。
2、有助于对抗阿尔茨海默病
研究人员在动物实验中发现，红酒中的多酚可以抑制蛋白质，蛋白质在大脑中积累，在中间形成与阿尔茨海默病有关的块。科学家们发现多酚还可以降低与阿尔茨海默病相关的蛋白质积累的毒性，他们计划明年开始人体临床试验。
3、 Omega-3 水平可增强心脏健康
欧洲研究人员在 2007 年 1 月出版的《美国临床营养学杂志》上报道称，适量饮酒有助于提高人体的 Ω-3 水平。来自鱼类的脂肪酸通常有助于预防冠心病，但研究人员在英国、比利时和意大利进行了人口研究，发现适度饮酒的人，尤其是葡萄酒，（女性 1 杯，男性 2 杯）有更高的鱼摄入量的 omega-3 水平的独立程度。他们推测这种效果的部分原因也是多酚。
4、降低肺部风险
【喝干红葡萄酒十大坏处干红葡萄酒的功效糖尿病能喝吗】研究人员在《症状流行病学、生物标志物和预防》中指出，适量饮用红酒可以降低男性患肺部疾病的风险。分析来自加利福尼亚男性健康研究的数据，他们发现每月喝一杯红酒可以将肺部风险降低 2% 。每天喝一两杯红酒的男性减少了 60% 。目前白葡萄酒、啤酒或烈酒没有类似的好处，但喝红酒的吸烟者仍然比不吸烟者有更高的肺部风险。

喝干红葡萄酒十大坏处 干红葡萄酒的功效糖尿病能喝吗

喝干红葡萄酒十大坏处干红葡萄酒的功效糖尿病能喝吗