「筱嘉说美食」这几款特色美食,十分好吃,还能提高免疫力,每日不重样!( 二 )


「筱嘉说美食」这几款特色美食,十分好吃,还能提高免疫力,每日不重样!
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四、辣椒木耳炒腊肠
这家常小菜制做比较简单 , 无需五分钟就能轻轻松松上菜 , 关键是味儿鲜美很下饭菜 , 里边的朝天椒中辣 , 可以刺激性胃口 , 加上少量的黑木耳 , 能提高免疫力 。
食物:青红椒、黑木耳、香肠、盐、鸡精粉、葱姜
制做流程:
1、青红椒去籽洗干净后切割成块 , 木耳泡发去根 , 香肠切一片
2、锅中烧电 , 油烧以后放进放进葱姜 , 炒成香气后放进香肠爆锅
3、炒至香肠变全透明 , 再添加青红椒和黑木耳煸炒
4、煸炒至断生后添加适量的盐和鸡精粉 , 炒匀就可以起锅了
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五、番茄金针肥牛
这家常小菜里边的西红柿带点怪味 , 吃着较为健脾开胃 , 里边带有的维C能健脾养胃 , 清热去火 , 食用菌中金针菇美味可口 , 吃着也是较为滑爽 , 配在里面很非常好 , 天赋加点含有蛋白等的牛肉 , 还能提高免疫力 。
食物:西红柿、金针菇、肥牛、番茄沙司、生抽酱油、香油、盐、鸡精粉
制做流程:
1、西红柿洗干净再切成小丁 , 金针蘑去根后清理整洁
2、锅中烧油 , 油烧后放进少量葱段炒出香味 , 然后放进番茄炒化
3、然后添加适量的盐、生抽酱油、香油和番茄沙司后添加适量的冷水
4、水开以后添加金针菇略微煮一会儿 , 以后添加肥牛卷
5、煮至掉色后添加鸡精粉就可以起锅了 , 時间不适合过长 , 要不然非常容易衰老
好了今天的美食分享就到这里了 , 本文由陈蕾说美食原创 , 更多美食欢迎关注并观看下期内容!