肾结石|饮食与肾结石之间扯不清的关系，肾结石患者必须做到这几项饮食

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一、肾结石是什么
肾结石是一种结晶性物质，主要是由于肾结石异常堆积所致。一般来说，男性的发病率高于女性且主要发生于青壮年时期，是一种泌尿系统类的常见疾病。
肾结石如果较大，那么移动度就会比较小，具体表现为腰部特别酸胀有不适感，亦或者在身体移动的过程当中出现隐痛或是钝痛的现象。而肾结石如果比较小，便会经常产生绞痛感，腰腹部会骤然发生刀割一样的剧烈疼痛，这是一种阵发性的疼痛。并且泌尿系统当中任何一个部位都很有可能会发生结石，往往结石常常会逐渐发育，而肾结石在形成的时候大部分位于肾盂或者肾盏处，可以排入输尿管以及膀胱当中，输尿管当中的结石几乎都来自于肾脏。
二、肾结石和饮食之间的关系
对一些比较微小的肾结石，多喝水就可以将其自行排出，一旦患者患有肾结石，大部分都和日常饮食是具有直接关系的，很多人都并不了解肾结石有可能是自己吃出来的，长期不忌口就很容易会导致肾结石的堆积，进而堵住肾脏当中的某些部位导致产生肾积水。
一般来说，能够发生肾结石的原因也是很多的，比如机体的代谢异常或是细菌以及病毒的感染，还有饮食等各方面的因素，其中饮食就是能够导致肾结石常发的一个重要的原因，在生活当中很多饮食在进入到身体内都会产生沉积物，而这些沉积物堆积的肾脏就会直接导致肾结石的产生，因而很多人发生肾结石都与饮食有直接的关系。
三、肾结石患者需要避免食用的食物
1、高草酸钙的食物
肾结石的患者一定要注意在日常生活当中尽量避免使用高草酸钙的食物，因为高草酸钙的食物当中会含有比较多的草酸钙结晶，如果经常使用类似的食物，很容易会使得肾脏内部出血，以及血液当中的草酸钙含量过多从而形成一些肾结石。在日常的饮食当中，一般含有草酸钙结晶比较多的食物有菠菜以及马齿苋等。
2、高脂肪的食物
高脂肪的食物会直接导致肠胃当中草酸量的吸收程度降低，使得其他的很多草酸进入到血液循环当中，并且逐渐进入的肾脏系统当中，直接导致草酸钙在肾脏当中堆积，从而引发肾结石。
3、高嘌呤的食物
大部分的痛风患者都是需要尽量避免高嘌呤的食物的，高嘌呤的食物会直接代谢出过多的尿酸，不但会直接影响患者的痛风状况，同时也很容易会造成患者肾结石，高嘌呤的食物和肾结石的生成是具有直接关系的，如果身体内的尿酸相对较多，那么就很容易会让钙中的物质直接沉淀在内脏肾脏之内，从而引发肾结石。
4、高蛋白的食物
在人们日常生活当中，需要能够尽量补充一些高蛋白的食物，高蛋白的食物是可以给予人体内补充一些比较必要的营养元素的，但是高蛋白的食物一旦使用得过多，也将很容易会带给肾脏造成过重的负担，并且经常食用高蛋白的食物还会直接导致患者尿钙出现排泄，让肾脏当中的钙质物质增加，从而引发过多的肾结石。
5、高乳糖的食物
高乳糖类的食物会直接导致身体内形成钙乳糖，会直接促进肾脏吸收，草酸钙进入肾脏当中，一旦存在过多的草酸钙，就很容易会导致肾脏当中肾结石的数量增加。
四、肾结石患者饮食注意事项
【肾结石|饮食与肾结石之间扯不清的关系，肾结石患者必须做到这几项】肾结石的患者在日常生活当中需要尽量多补充一些富含维生素 c 的食物，比如说较为新鲜的蔬菜以及水果，当然也应当多食用一些鸡蛋以及猪肝，要尽量少吃一些含钙量较高的食物，比如海带或是牛奶，同时还需要避免食用木耳、芹菜以及紫菜和青菜等。而一些含草酸钙比较丰富的食物要尽量的少吃，比如咖啡、菠菜、可可以及红茶等，还有一些动物的内脏和花生，还有海产品当中都会含有比较多的黄嘌呤，这些食物也务必需要尽量避免使用。
总之，患有肾结石的患者一定要能够在饮食方面给予注重，对自身病症有益处的食物应当要尽量多使用，同时也要尽量做到多喝水，让尿液能够尽可能地大量排出，一些比较小的结石能够跟随着尿液一起被排泄出来，当然如果结石比较大，那么患者是不可以盲目觉得可以通过尿液直接将结石排出的，需要尽早前往正规的医院进行就医，让医生采取相应的措施帮助患者进行治疗，进而使患者能够得以全面恢复。