银耳怎样才能煮的很黏稠？银耳怎么煮才会粘稠 _黏稠

银耳，一种常见的美容食品，被称为“穷人的燕窝” 。既美容养颜，又补钙，可以提高肝脏排毒，减肥，提高免疫力。银耳的很多，尤其是煲汤更好。

银耳有这样的利益，如何银耳？关于银耳泡，众说纷纭。有人说热水泡，有人说温水泡，有人说冷水泡。那么银耳怎么泡呢？我们一起来看看吧！

其实泡银耳的很简单。之一种是冷水泡银耳，即直接将银耳放入冷水中。要补充足够的冷水，需要用红豆博客盖银耳。所以泡银耳需要很长时间。一般泡银耳需要3-4个小时。一般每公斤干银耳可产3.5-4.5公斤。所以，如果有足够的时间，更好用冷水泡头发。无论质地，口感，起泡量，都是更好的结果。营养也是更好的，流失最少的。

第二种 :温水浸泡。这种比泡冷水快多了。但它要求水温高，水温不能太高。一般水温在25-30左右即可，不会破坏银耳的营养成分。水温过高，会破坏银耳的营养成分，影响口感。这种是急着用银耳的快捷。一般最快2小时左右。

还有人说，永远不要用开水。这种使银耳的营养成分消失，口感更差。没有清洗干净银耳的杂质。更好不要用开水做头发。

银耳怎么才能煮的很浓？
1.想煮银耳，首先要选银耳。银耳不错，又厚又软。一般我们选择的银耳颜色较深，颜色浅黄，没有异味，属于正常银耳。这是没用硫黄熏过的银耳，人品不错。
2.把头发泡在凉水里，要加足水，因为银耳那么大，需要更多的水。
3.泡开后，取出银耳蒂，撕成小块。更好做小的。
4、清洗一遍，清洗几次，直到水干净为止。
5.砂锅或电炖菜更好。加入银耳红豆博客和足够的水，或桃胶或红枣。
6.大火烧开转小火，焖30分钟左右，中间翻炒几次，小火糊锅底。

7.一定要加足够的水，因为煮的时候需要大量的水，而且容易干，直到银耳软而粘，然后就会凝胶状，可以加冰糖，枸杞再煮几分钟就可以了。

8.用电饭煲或者电压力锅炖银耳汤也是非常适合红豆博客懒人的做法。这是现在可以快速炖的银耳法。

小伙伴们，银耳怎么泡？欢迎分享你的好想法！
【银耳怎样才能煮的很黏稠？银耳怎么煮才会粘稠】

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