「育妈记」暗示智力还是性格?家长要了解真相,出生时报的“几斤几两”( 二 )


如果妈妈在怀孕期间暴饮暴食 , 而且营养吸收的特别好 , 那么很有可能导致宝宝体重特别重 。
「育妈记」暗示智力还是性格?家长要了解真相,出生时报的“几斤几两”
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要想保证宝宝的体重在正常范围内 , 妈妈一定要注重怀孕期间的饮食 , 科学的搭配 。
各种营养物质要均衡的摄入 , 尤其是要多吃蔬菜水果 , 另外还要进行适当的运动 。
对于大部分准妈妈来说 , 孕期适当运动是有好处的 , 除非准妈妈身体情况比较特殊 , 有流产的风险 , 那么则要听从医生的建议 , 多多卧床休息 。
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