9岁时不正是孩子生长发育期吗九岁开始发育正常吗? _小知识

9岁女孩子的平均标准身高是134.1厘米左右，低于128.3厘米是偏矮！

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孩子的身高除了和先天遗传有关外，饮食（营养）、运动（睡眠）以及孩子的自身体质等因素相关。
父母个子高，通常孩子的身高也较高。一些父母个子矮，孩子的身高也较矮，这是遗传规律。
那么后天可以影响到孩子身高的因素，其中一个非常重要的就是（饮食）营养。孩子摄入充足的营养，才可以保证骨骼的正常发育，这样才能长得高。
在孩子身高发育的重要时期，保持营养均衡，可能很多人觉得补钙最重要，却忽视了维生素D的补充，虽然补了很多钙，但是吸收不好，对于2岁以内的孩子，可以每天补充400单位的维生素D，来帮助钙质的吸收。
其次多运动和多晒太阳，运动可以刺激骨骼生长，晒太阳可以补充维生素d哦。
同时保证充足的睡眠时间也很重要，生长激素的分泌就是在睡眠的状态下进行的，所以让孩子养成良好的睡眠习惯，规律作息，也是可以帮助孩子长高的，想让孩子身高出众的家长们，千万别熬夜！

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【9岁时不正是孩子生长发育期吗九岁开始发育正常吗?】这里1-18岁女孩的身高、体重表，如果你的孩子是女孩可以对照表格参考一下。一般，同龄女孩和同龄男孩相比，女孩相对来说要比男孩矮一些。9岁男孩的标准身高为：135.4厘米（1.35米）标准体重为：30.46公斤（60.92公斤）。现在的孩子营养比较好，所以普遍要长得高一些，体重也会重一些。

9岁时不正是孩子生长发育期吗 九岁开始发育正常吗?

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