治疗血热吃什么可以凉血血热吃什么好 _血热

血热吃什么好？(治血热吃什么可以凉血。)现代很多人都会被自己的血燥、血热所困扰。不仅伤害身体，红豆博客和血热引起的焦虑情绪也会影响人的情绪。所以很多人来问血热吃什么凉血。
其实可以凉血的食物有很多。一般寒性食物可以清热凉血。相应的，药店里有很多中草药合成的口服液，也可以清热凉血。
所以今天在这里，小编还是要介绍几个关于清热凉血的方子，以及具体的操作。
首先是“丝瓜肉片汤” 。
食材准备:丝瓜500g ，鲜鱼头1个，豆腐适量，姜适量，食用盐适量。
操作步骤:①将丝瓜洗净，切成段。②将鱼头洗净，切块。③将豆腐用水稍微冲洗一下。④将鱼头和生姜放入锅中，加入适量开水，然后用大火煮20分钟。⑤加入豆腐和丝瓜，转大火煮20分钟，再加入食用盐调味。
功能:清热泻火，凉血养阴，生津止渴，通经活络，化痰平喘，止咳。
总之，对于血热吃什么凉血的问题，我们建议你应该有食补需要的朋友，而不是先考虑药材的进补。
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