※睡前：睡前15~30分钟左右 ， 有助于改善睡眠或促进早晨排便等 。
常见药物有：枣仁安神液等安神助眠药、洛伐他汀等降脂药、氨茶碱等平喘药、扑尔敏等抗过敏药 。


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【注意】以上药物的服用时间仅供参考 ， 具体情况以药品说明书或医嘱为准 。
3、这些常见药合适的水温也很重要
要想药物充分发挥效果 ， 喝对水也很重要 。 一般来说 ， 大部分口服药都应该用150~200ml白开水送服 ， 切勿贪图方便用牛奶、浓茶、饮料等服用 。 有的药对水温还有要求 ， 太热的水也会影响药效 ， 比如：
1 ， 酶类
酶类药物 ， 如：胃蛋白酶、胰蛋白酶、复方消化酶等 ， 主要是有活性的蛋白质 ， 温度过高时 ， 其活性就会降低 ， 甚至失去活性 ， 从而影响药效 。 因此 ， 应使用微温的白开水 。
2 ， 维生素类
像维生素C、维生素B1、维生素B2等 ， 其性质不稳定 ， 遇热易发生氧化还原反应 ， 造成药物疗效降低 。 服用维生素补充剂时 ， 水温宜稍凉 。
3 ， 活菌类
活菌类药物 ， 如：整肠生、妈咪爱、乳酶生、益生菌补充剂等 ， 其中的活菌不耐高温 ， 用热水冲泡或送服可将其杀死 ， 从而失去治疗作用 。 所以水温也宜稍凉 。

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其实不管是什么药物 ， 最安全的服用方法都是谨遵医嘱 。 自行服药时 ， 则应该仔细阅读说明书 ， 严格按照说明指导进行 ， 以免造成不必要的危害 。

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