这个方子对于电脑族特别好用 。 菊花可明目清肝 ， 枸杞含丰富的B族维生素、维生素C、钙、铁等成分 ， 具有补肝、益肾、明目等作用 。
按摩眼周

• 1.用大拇指按住攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷部分） ， 将两边穴位向一起推 ， 重复10次 。
• 2.用中指或者食指慢慢地、轻轻地将丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）向内侧推揉 ， 也重复10次 。
• 3.用中指按住太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处）轻轻地向脸部中央推揉 。

本文插图
外敷茶包

• 将两个红茶包浸泡在温水中片刻 ， 然后取出 ， 挤干水分 ， 敷在眼眶上 ， 躺下闭眼放松一会儿 。 红茶中所含的单宁有收缩血管的作用 ， 可有效缓解黑眼圈 。
• 或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼 ， 冷冻过的茶包可以消肿 ， 并且绿茶富含强效抗氧化成分 ， 有助修复受损皮肤 。

马应龙痔疮膏可祛除黑眼圈？
痔疮的病因是因为久坐久立导致肛周局部血液循环淤积 ， 而血管型黑眼圈的成因是局部血液不循环导致淤血堆积 ， 与痔疮原理相似 。 从理论上说 ， 马应龙痔疮膏对血管型黑眼圈有一定效果 。
但人体眼周皮肤很薄 ， 而马应龙痔疮膏具有较强的收敛性 ， 其中的炉甘石、人工麝香、冰片等成分刺激性较大 ， 长期使用会加速眼部皮肤老化 ， 还有可能引发过敏 。 假若痔疮膏不慎进人眼内, 甚至会破坏角膜 ， 所以 ， 不建议使用 。
对于广大的年轻朋友们来说
大部分还是血管型黑眼圈
放下手机
你若早睡 ， 我便不黑

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编辑：小枫
福建卫生报采访人员：刘伟芳
【睡服百万大菌■“本人黑眼圈声明”上热搜！黑眼圈不只因为没睡好，小心4种疾病作怪】综合：生命时报

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