我眼中的心理学和习得式条件反射心理学经典条件反射 _小知识

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。

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前言：
大学时，我主修专业和心理学毫不沾边。可能是大学课业比较轻松，而我又是一个不安分、对一切充满好奇的学生（高中老师评语），于是对心理学产生了浓厚的兴趣，尤其是想对释梦、催眠等等神秘手段和现象一探究竟。于是硬着头皮，啃完了厚厚的一本《心理学与生活》（作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多，美国许多大学里推广使用的经典教材），阅读了《乌合之众》《世界如此险恶，你要内心强大》《梦的解析》等书籍，可能受过专业心理学训练的朋友对此嗤之以鼻，认为上述很多书目或者过时了，或者是“伪心理学” 。
但是，我最大的收获，是学习到了前人关于心理学研究的各种流派和发展，以及他们研究使用的方法和手段。至于很多结论，受限于成书时间和学术流派，仁者见仁智者见智。

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下面做个小游戏，出个题目测试一下：
一位公安局长和一位老人正在钓鱼。
一个小孩子跑过来，对局长说:你爸爸和我爸爸打起来了.
老人问局长：他是你什么人？
局长回答说：他是我儿子。

他们说的都是实话，且逻辑都正确。请问小孩口中打架的两个人和局长是什么关系。
请不要百度，认真思考一下，看你需要多长时间（如果您原来做过这道题，请往下翻页）

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下面公布正确答案：
这位公安局长是女的，所以才有“你爸爸和我爸爸吵起来的可能” 。正确答案是一个是那位公安局长的爸爸。另一个是公安局长的老公。老丈人和姑爷吵嘴了。

人们都会存在一种思维定势（或者叫习得式条件反射），按照成人的经验，公安局长应该是男的，钓鱼也多为男同胞的爱好，所以潜意识进行场景代入，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案。
这里要注意，思维定势或者习得式条件反射并不是一个贬义词，它描述了我们对外界刺激做出反应的模式。类似于著名的巴甫洛夫的条件反射实验。它是一种后天习得，帮助我们更迅速地回应这个世界无时不刻投射过来的刺激。
【我眼中的心理学和习得式条件反射心理学经典条件反射】它的正面意义主要存在于以下两方面。
一方面帮助我们更快地应对外界刺激，如果我们没有这种习得本领，我们很多“下意识”的反应便不复存在，比如过马路时，听到后面的鸣笛，不会“下意识”止住脚步，而是要回看一眼才会做出反应，很可能发生危险。（这种“下意识”会先于思考后做出反应，相信我，太重要了）。
另一方面帮助我们自觉应答大量之前的重复刺激（类似于人体AI机器人），让我们集中精力有时间对新刺激做思考，并作出正确反应。想象这样一种场景。周日你去自己朋友小A家做客，恰巧发现朋友的朋友小B也在，你与小B不熟，并且他或她长得很帅或者很漂亮，是你理想的类型。此时，你的精力全部集中在小B身上，当你们三个人在谈话时，小A的话会被你的大脑自动屏蔽掉，利用潜意识与他进行交谈。而对小B，你则全身心地投入，关注他/她的一言一行，充分接收外界的刺激后，经过大脑认真处理，再做出恰如其分的动作或回答。
以上就是习得式条件反射的进化学积极意义。但是如果类似于回答游戏中的题目时，当以前的经验对你的判断造成干扰时，那便是它起反作用的一方面了。
千万不要认为习得式条件反射反作用一面仅仅表现在脑筋急转弯和思维定势，那就差之千里了。
比如很多人饱受社恐的困扰，一些人有异物癖、恋物癖，很多心理问题在形成过程中就是一遍遍不良条件反射的习得。或许社恐、异物癖、恋物癖等问题形成之初原因各种各样，但是随着“社恐——焦虑”一遍遍地反向刺激，“异物癖——恋物癖”一遍遍地正向安慰刺激，习得行为不断固化，最终使个体出现病态反应，这才是习得式条件反射的可怕之处。
我认为心理学就是要对人的各种日常行为反应进行研究，总结其中的规律，找出其人体生理基础。尽量发挥有利的一面，克服有害的另一面。让人们可以更好地去享受生活。以上是我对习得式条件反射的一点体会，时间和篇幅原因，很多地方没有展开，感兴趣的朋友可以关注并私信我，我将抽时间一一回复。后续我也将继续展开详述。

我眼中的心理学和习得式条件反射 心理学经典条件反射

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