独处的时候做这些事可以让你脱胎换骨 _小知识

我不反感热闹的人群，但是本质上我是喜静的人。如果社交是跟我不喜欢的人，一起聚会吃饭，饭也不觉得香，一起散步走在一起，我都觉得路也漫长。
我特别享受一人的独处时光，也很感谢跟喜欢的人恰到好处的陪伴。
曾经总有人觉得我特别宅，一个人长时间在房子里是否觉孤独，其他只有自己才清楚独处是多么快乐，独处是一个人的清欢。
独处做什么决定了你是谁，对于没有精神支柱，没有人生目标的人群，独处对他们来说诚然是无聊的，定要多找一群人娱乐狂欢，对于渴望成长的人，独处是一个人最好的增值期，是一个人成就自我最好的方式。
卡耐基在《人性的弱点》中写过这样一段话:“我总结了三种能使我们发现自我并使之与众不同的方法：每天为自己安排独处的时刻、努力破除束缚自我的恶习、用狂热与兴奋去追求自己的目标。”
人跟人的距离或许就是从“余闲”期拉出来的距离的。
下面分享独处期间可以做到几件小事，我自己平时独处时也会去叠加完成的小事情。
1. 阅读
你多久没有沉下心去看一本书了？
我每看一本书都有做笔记的习惯，看到喜欢的句子段落，我会摘抄，看到一段故事延伸到自己的体悟或者自身经历，我会记录看完的感受，整理阅读笔记做出二次输出。
现代社会优秀的人越来越多，多种竞争中出现心理焦虑也是正常，但是如何调整好心态，读书学习是最低成本，最高成效的途径。
分享我自己这个月的书单
《颠覆者》作者:作者:周鸿祎/范海涛
今天的辛苦，就是明天的财富。时代的迭代是思维跟学习的迭代

《一个人的朝圣》作者: [英] 蕾秋.乔伊斯译者:黄妙瑜
推荐理由给予和接受都是一份馈赠，既需要谦逊，也需要勇气。最安静而勇敢的陪伴。
《人与永恒》作者:周国平
推荐理由:我很喜欢哲思性散文，这本随感录的可贵在于真实，在于字字珠玑而又凝炼传神，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的雕琢气，少却了老于世故的圆滑，处处呈现出单纯而练达。
《当呼吸化为空气》作者:［美］保罗·卡拉尼什译者：何雨珈
推荐理由：生与死，患与医；你在死亡中探究生命的意义，你见证生前的呼吸化作死后的空气，新人尚不可知，故旧早已逝去，躯体有尽时，灵魂无绝期。

《步履不停》作者:［日］是枝裕和译者：郑有杰
推荐理由：人生就是不断的失去，在这段不断失去的日子中，如果说我还得到过什么，应该就是：人生总是有那么一点来不及——这么一种近似于认命的教训吧。
2 . 做个手作
我喜欢买一些DIY的东西，学做了滴胶，立体拼图等，可以做成一些小视频，小礼物，在特殊的节日可以送给朋友，既有意义还有完成的过程是开心的。
我偶然看到这句话我很喜欢也分钟给我的读者:
手工之所以珍贵，是因为有人把生命中一段时间，物化给你。
3、画画
一开始觉得某宝的数字油画跟有趣，周末的时候可以培养自己的耐心，之后又买了一套马克笔，又一个人在房间琢磨完成。
后来心情不佳的时候，画画也成为我治愈自己的一种方式，温和而又舒适。
4. 整理房间
我妹妹曾经说过，人在迷茫，思想复杂的时候，就什么工作都不要去做，整理一下屋子，说不定就会有心定或者有新的思路。

5. 看电影
夏日在房间看电影，开空调，选一部自己喜欢的电影重温经典画面，靠着长枕头，喝着饮料，舒服自在。
6. 学一个新技能
在互联网时代，现在要学个技能不用到处花钱去上培训班了，在网上可以自学。
比如:
学做个精美的PPT 。