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说点儿实用的，我认为苦橙花精油最好的功能是对抗忧郁，帮助睡眠 。苦橙精油对神经系统有镇定、放松的功能，可以帮助缓和失眠与心跳加快的焦虑感 。
尤其是经期前后、怀孕期间、更年期间，总之所有和女人内分泌失调脱不了干系的忧郁症状，苦橙花都是最好的心灵鸡汤 。
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