如何根治游戏成瘾？心理学家们达成了共识 _母婴亲子

烈阳高照，春风亦炽。
饶是大家自诩才智卓绝，风雅超人，也在这未至酷暑胜似酷暑的天气里汗流浃背。前几次论战，打出了火光，彼此之间的隔阂之种似已种下。唯有一老一少让人捉摸不透。老的，是今已五十有余的精神科医生马老师，小的则是悥学创始人悥老师。
骄阳，有时候就像是人心的骄傲，只能在空中悬挂着，只能炙烤大地，只能带来无穷无尽的高温。天无二日，地无二王。精神分析师刘老师穿着一件典雅的西装裙，看起来既有些清凉，又有些端庄。后现代主义咨询师兼神秘学大师张老师，则旁若无人地披着一件丝织的冰丝道袍。心理学硕士徐老师一如既往地，一身干练的短袖长裤。

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图片来源网络：烈日当空
马师:诸位老友，我们开门见山，今天来讨论一下如何根治游戏成瘾。
刘师:嗯，这几年身边玩手机玩电脑的小孩越来越多了，其中不乏因为玩游戏和家人闹矛盾的，更有甚者会因为玩游戏而选择自我伤害。
徐师:好题目。
马师:游戏成瘾正在成为现如今的一个心理学热门话题。不仅是我们，国际上的心理学协会们基本上都在探讨这个话题。截至目前为止，却尚未出现一种可复制的，行之有效，且被普遍认可的治疗技术。在座的各位都是某个学派的实践者，希望大家能够从自己的学派本身出发，谈一谈对“游戏成瘾”的理解，以及给予根治思路，乃至根治方案。

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图片来源网络：正在玩游戏的人
刘师:好。弗洛伊德提出了力比多的概念，之后力比多的概念不断被延伸，直至变成生的本能，或者说欲望的本能。力比多支撑着我们生存，生活，做自己想做的事情。然而，力比多是潜意识的，不是意识的。因而我们意识不到力比多，但是会受到力比多的影响。我认为游戏成瘾，就像是被潜意识，被这个想要玩游戏，不断不断玩游戏的欲望控制着的一种状态。这是一种潜在的，难以察觉的。当事人甚至都不知道自己正在经历着这样的潜意识。
徐师:言必弗洛伊德，不见半点方案。游戏成瘾，是一种心理影响生理的典型现象。心理学以“心流” ，也就是flow来指代短时间的高度专注状态。在心流持续期间，个体的生理机能会遭到抑制，一些基本的需求会被自动屏蔽。比如我们看到玩游戏玩得入神的人，往往较少上洗手间。更常见的是，玩游戏玩得极其专注的人，甚至可以一天不吃饭不喝水，熬夜通宵。

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图片来源网络：心流的百科解释
悥师:心流并不是游戏成瘾的专有名词。但凡进行某些需要专注的事情，就有可能激发心流。心流是这个过程的简称，就好像是突然间有电流闪烁过自己的身体，大脑中一下子变得清明清灵，念头通达。而这种状态并不叫成瘾状态，而叫做“高峰体验” 。

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图片来源网络：高峰体验的百科解释
张师:嗯。这种状态除了在游戏者身上看到，在得道高人的身上也会看到。佛家讲的四大皆空，了却凡尘。道家讲的太上忘情，道法自然。以及……
徐师:停停停。
刘师:这种状态它也不是意识在控制的。就像是你想要修行，不是你想静心就能静心。我们的潜意识中交织了许多乱七八糟的潜意识。这些潜意识是混乱的，就像我们有时候做的梦一样，没有逻辑，没有线索。
张师:说回成瘾。我相信你们都有过治疗手机成瘾的经历。当事人的家长陈述的内容，大多是责骂对方只顾着打游戏，其他什么都不做；一拿走对方的手机，对方则立刻暴怒，反应剧烈；无法理解对方为什么会因为一台手机发这么大的火。我不知道你们有没有听过心魔这个词。这个词用来形容游戏成瘾我觉得挺贴切的。

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图片来源网络：霹雳布袋戏虚拟人物“魔佛波旬”
马师:游戏是那些孩子们的心魔？
张师:什么是魔？魔就是心中的负能量。心魔只会拉扯着我们前进的步伐。游戏成瘾把孩子的心捆在虚拟的网络世界之中。任何一个家长在反馈孩子游戏成瘾时，都难掩眼中的不解和惊惧。孩子竟然会因为手机而向自己大打出手。在那个瞬间，孩子就像是陷入到了疯狂之中，不仅听不见，甚至会愈演愈烈。这样的情形不就是状如疯魔吗？而孩子的魔在心里，这可不就是心魔了？