• 每次洗头时都计划使用解缠结产品 。将其视为未来伤害的额外防线！

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3.温柔地对待你的头发，尤其是在它湿的时候 。受损的头发在潮湿时更加脆弱，容易断裂，因此不要拉、拉或用力梳理湿头发 。事实上，不要在湿发上使用刷子或梳子——用手指梳理头发，等到头发稍微干燥后，再用宽齿梳子轻轻梳理 。[11]

• 不要用毛巾用力擦头发以使其干燥，因为这会产生摩擦，使头发卷曲 。相反，用棉质 T 恤包裹或吸干头发 。

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4.风干头发以防止头发卷曲 。烫过的头发已经很容易出现干燥、卷曲的末端，但如果你在洗完头发后吹干头发，只会让情况变得更糟 。取而代之的是，用 T 恤吸干头发，让它自然风干 。[12]

• 您将保护烫过的头发免受更多的热损伤 。

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5.避免用热定型头发 。如果您改变了对卷发或波浪卷发的想法，您可能会想用扁铁或卷发器将其拉直，但不要！你的头发已经经过大处理，更多的热量会进一步损坏它 。等到你的头发健康、柔软、有弹性，再加热造型 。

• 如果您必须使用吹风机或热源来做头发，请将其置于最冷的温度设置 。

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6.跳过染色处理，直到你的头发健康和滋养 。如果你对你的头发不满意或者你只是想改变一下，你可能想给它上色 。不幸的是，化学染料很刺激，如果你的头发仍然因烫发而受损，它会使卷曲、变薄和破损更加严重 。[13]

• 不确定你的头发是否健康到可以染发？询问您的发型师的意见或谨慎行事，等到您的头发感觉像以前一样柔软和强壮 。

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7.保护头发免受阳光照射 。阳光中的紫外线确实会伤害您的头发，因此请避免阳光照射或在外面戴帽子或围巾 。为了获得额外的保护层，请在外出前用含有钠钠、水解蛋白质和硅胶的护发喷雾喷洒头发 。[14]

• 如果您在外面待了一段时间，请进行额外的调理 。在炎热和阳光之间，你的头发可能会比平时更干燥 。

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8.修剪你的头发以摆脱分叉并保持它看起来健康 。你的烫发在末端是纤细和不守规矩的吗？不幸的是，糟糕的烫发会损坏你的头发，所以你的头发会直接伸出卷发或波浪下面 。仔细观察你的末端，剪掉任何明显裂开或突出的部分 。[15]你不必修剪太多——大约1 ? 2英寸（1.3 厘米）会去除分叉并促进头发生长 。[16]

• 虽然您可以自己做，但请朋友帮您修剪后脑勺可能会更容易一些 。

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