随着生活脚步的加快，现在有很多年轻人都有失眠的症状，失眠不仅影响工作还影响心情，对于女性来说更是天敌 。如果想一觉睡到天亮，除了必要的自我调节缓压之外,也是很有讲究的 。
第一、镜子不能正对着床
卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的 。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等 。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子 。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安 。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置 。
第二、床头勿紧贴灶位
如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁 。
第三、睡床忌横梁
睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下 。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损 。
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