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【『北青网』越吃湿气越重的食物 甜食会产生大量过氧化物】
甜食会产生大量过氧化物 ， 导致湿气加剧 。

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油腻食物含有大量的胆固醇和脂肪酸 ， 不利于食物消化和湿气的排出 。

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芒果属于湿热水果 ， 多吃易上火 。

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