【时尚一点】闲来挑灯论鞋篇八十六：服务大众的低门槛碳板跑鞋——匹克UP 30 2.0 47km后测评( 二 )

接下来是具体参数。

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鞋头上翘幅度和滚动长度:
鞋头上翘幅度52mm ，和next%2接近
滚动长度（前掌接地点到鞋头上翘最高处）大约88mm

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前后掌厚度和落差:前掌侧墙高度31mm ，后张侧墙高度43mm 。
除去包边和大底，前掌29mm ，后掌35mm ，落差6mm ，属于碳板跑鞋中较厚的水平，有一定落差但也不会太过夸张，起到促进过渡的作用。

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前后掌硬度:前掌澎湃硬度大约45度，相比于?和巭pro属于韧弹的类型，软度一般，回弹很棒。后掌态极40度，脚感偏软，提供一定的后掌缓震辅助。
碳板刚度:UP302.0的整体碳板刚度属于第一梯队，强于next%2 ，弱于c202gt 。具体到部位，前掌刚性强于中足。
抗扭性:基本扭不动。

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内里宽度:前掌94mm-中足65mm-后跟72mm

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外侧宽度:前掌104mm-中足56mm-后跟78mm
其中，前掌较上一代收窄2mm ，提高了包裹性；后跟较上一代加宽了8.5mm ，增强了后跟稳定性。

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鞋重:41码单只244g ，在这个厚度级别下重量控制很不错。
五、大底
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大底厚度:大约2.5mm和next%2基本一致

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大底硬度:大底硬度72-75度，属于第二硬度范围(最硬是78度以上) 。
跑前猜测:
1.鞋面包裹性强，稳定度好，但可能出现磨脚趾的情况
2.鞋面透气度可能会不太好
3.不太会有鞋舌卡脚的情况
4.后跟锁定会比较稳定。
5.中底回弹和推进力会比较刚猛，适合前掌大步幅跑法，缓震可能会差一些，驾驭门槛可能会比较高。
6.前硬后软，后掌着地会比较不稳定
7.大底耐磨度会比较好，但是湿滑抓地可能不太行。
六、实战测评测评者身高175cm ，体重65kg 。

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以上是悦跑圈使用记录：总测评里程47km ，配速覆盖340-520 ，分别是一次8km的5分到4分变速跑，一次9km的430配速t跑，一次10km的500配速慢跑，一次12km的500-530慢跑，和一次450配速的湿滑地面测试跑。地面类型包括：柏油路、操场、湿滑的柏油路和湿滑的石砖路。气温覆盖14度-23度。接下来是具体测评内容：
①8km ， 5分到4分的变速跑，气温14度，天气晴，场地为柏油路和操场。

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第一次测评配速区间比较广泛，目的是对这双鞋的下限和上限配速做整体判断。预想中的难以驾驭的情况没有出现，在我自己的e跑上限5分左右，这双鞋表现得比较缓和:它没有过分的前倾感逼你加速；同时碳板的感觉又恰到好处，不会踩不动，又能带来舒服的推进感；加宽的后跟使全掌着地时也有比较好的稳定性。同时，慢慢加速的情况下，这双鞋也体现出了较强的回弹推进性能上限，能够适配四分以内的节奏。前掌中底泡棉缓震行程偏小，回弹力度强(强于next%2）；后跟态极行程较大，但是软的感觉不直接，不会有促人后掌着地的倾向。
同时，鞋面的包裹性和支撑性很强，配合后跟锁定达到鞋脚一体的效果，也在很大程度上减小了鞋身的坠脚感。令人惊喜的是，外侧脚趾没有出现预期中的磨脚情况，算是解决了一个心病。
最后一段有800m的冲刺，给人感觉在塑胶地上的抓地力和缓震感会更舒适一些。
跑完后整体没有鞋带卡脚背的情况发生。

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在确定了这双鞋的具体配速跨度以后，就是各速度段的测试。
②9km ，配速430的t跑，气温17度，天气晴，场地为柏油马路。目的是为了测试这双鞋在t跑速度区间的适应性以及不同步幅步频下的适配程度。在这样的配速下，在步幅主导的情况下，这双鞋的步幅增益更加明显，前掌会有很强的回弹推进感受，同时缓震行程较小，回弹快速，非常能契合节奏，也不感觉鞋重坠脚，发力时能稳定加速到400配速以内，但是步幅到上限后再增加步频就比较坠脚，同时5km后会有一定的麻脚感。在步频主导的情况下，会很快感觉到前脚掌外侧出现麻脚感(可能是碳板和大底过硬导致），同时鞋重感会比较明显，感觉不太适合步频跑法。

【时尚一点】闲来挑灯论鞋 篇八十六：服务大众的低门槛碳板跑鞋——匹克UP 30 2.0 47km后测评( 二 )

【时尚一点】闲来挑灯论鞋篇八十六：服务大众的低门槛碳板跑鞋——匹克UP 30 2.0 47km后测评( 二 )