早餐@5款早餐饮品简单又好喝,营养丰富,收藏给家人做,让早餐更美味( 二 )
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第五款 莲子茨实米糊
【莲子茨实米糊的食材】莲子50克 , 茨实 50克 ,大米 50克 , 冰糖20克 。
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【莲子茨实米糊的做法】
1 做这款米糊用白莲子比较好 , 做出来会奶白色 , 莲子去心再用来做米糊 。
2 把莲子和茨实用清水洗净 , 大米冲洗干净 。
3 把莲子、茨实和大米放入破壁机 , 注入800毫升水 , 用破壁机的米糊功能键 。
4 机器工作完毕就有莲子茨实米糊了 。
这5款早餐饮品都是我家最近很喜欢的 , 可以变着花样做早餐饮品 , 可以丰富早餐餐桌 。
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