『格式化孤单』警惕“职场PUA”！朋友小陈是金融海归硕士

朋友小陈是金融海归硕士，回国后在一家互联网企业做数据分析师，因专业不相关，所以刚进职场时他就告诉自己一定要谦虚好学，尽快把自己的短板补上。
刚开始他觉得自己的上级很友善，督促他加油好好干，未来可期。然而在后面的相处中，领导不断开始一次次的打压批评。
小陈开始慢慢变得不自信，每天觉得上班是一件很压抑的事情，觉得对不起领导的信任。小陈却不知道，他正在遭遇着“职场PUA” 。
“职场PUA” ，是指在职场中领导或同事通过使用一些方法及套路，对员工进行精神打压，使员工在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将主动权交由对方掌控，从心理上“臣服”于对方的一套精神控制法。
“职场PUA” ，真正的恐怖在于你深陷其中而不自知，自身在职场原有的信念崩塌，失去自我。
如果不能很好的别识别并积极应对，会让你对职场失去兴趣，甚至对自己失去希望。

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画大饼式“职场PUA”
会让你失去判断
在我们应聘或者工作的过程中，总是会遇到喜欢“画大饼”的老板，喜欢给你描绘美好的未来，给你开口头支票。
有愿景没有错，描绘美好未来也没有错，错的是他们总喜欢用这种套路来迷失你的判断。
某考研讲师在采访时就加班费问题谈到， “我最讨厌别人问我加班有没有加班费”、”你得先为我们公司付出，然后再谈加班费的问题” 。
这就是一句典型的画大饼话术，许多人听到领导这么说，就忘记了谈判加班费用的初心。心里想领导都承诺了只要肯付出，就绝对不会亏待，殊不知到最后领导要么对你的努力视而不见，最多也只是口头表扬下。类似的场景还有很多：
应聘时画大饼，目的是用描绘出的美好蓝图来削弱你自身的价值，压低你的工资：
“我们公司都是985毕业的，许多同事都是行业大牛，公司未来规划XXX”；“我们公司行业排名靠前，公司未来一年是要上市的，现在正在筹备期” 。
谈薪资时画大饼，目的是用描绘出的“未来价值”来抵消你应有的报酬：
“公司明年就上市了，你干嘛在乎现在的这点工资，没格局”；“年轻人不要那么在意工资，要看看咱们公司未来的发展” 。
加班时画大饼，目的是用口头支票来激励你无条件卖命：
“这段时间苦点累点，我都看在眼里，我明年给大家涨薪，大家共克时艰”；“好好努力加班练技能，等能力变强了，我就让你单独接项目” 。
谈离职时画大饼，用美好的蓝图来让你对离开这份工作的初心产生怀疑，让你犹豫不决：
“我们公司马上就要上市了，到时你就可以拿到股权和分红，你这时候离开，损失多大”；“我很看好你的能力，还打算下季度推荐你升职做主管，你这时候谈离职我好失望” 。
心理学家说人们对完美、理想化东西，总会有放大心理。而理想化的印迹，往往会让我们屏蔽了其他的要素，会不断地以这种完美迷惑自己的判断。
所以，领导“画大饼”的时候我们会被一些美好蒙蔽了判断，后期产生的路径依赖会让我们一步步走向背离。
我们需要结合实际情况去判断领导描述的职场未来实现的可能性，以及这个未来实现后与自己的相关性。
我们一定要时刻保持对公司价值和自我价值的清醒认知。不要为了追逐公司未来“泡沫的美好”而不看眼下的路，忘记了要走向哪里。
打压式“职场PUA”
会让你丧失自信
如果说“画大饼”式的“职场PUA”只是让你失去判断，那接下来在职场中， “打压式”的PUA才是致命一击。
职场新人往往会抱着谦虚谨慎的心理，觉得领导很优秀，而领导的表达会在无意识中成为你心中的优势意见。若没有强大的自我意识，在一次次优势意见的语言暴力下，你会开始怀疑自己。