沫沫的静好岁月：喝14罐饮料被送医院？惯子如杀子，远离“坏”零食，9岁姑娘200斤昨天几个朋友小聚

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昨天几个朋友小聚，一位在医院的朋友讲述了疫情期间她们收治的一个孩子的事情。
那个孩子是在同一时间连续饮用了14灌饮料（约3500ml）后，出现腹泻、腹痛、呕吐，且呕吐物含粪质，病情凶险危重，被地方医院连夜转送至省会的。
收治后发现，这是个9岁的小姑娘，可体重却超过了200斤，是同龄孩子的3.5倍。当然，孩子的父母同样也是超重的。
诊治过程中，孩子的腹部被厚厚的脂肪层包围，医生触诊检查无法进行；听诊器也无法听到肠鸣音；紧接着，超声、X线检查也无可奈何……
消化、普外、呼吸、神经、影像科等多位专家共同会诊，一致认为孩子除了存在基础病代谢综合征（重度肥胖症、高血压、高血脂、高尿酸）外，还存在不完全性肠梗阻。
几经治疗，结果虽有好转，但是医生还是感觉孩子恢复的状况不对；最后又根据CT ，还有肛检，竟然又取出一个婴儿橡胶奶嘴。
经过家长回忆得知：这个孩子平素就喜欢暴饮暴食，吃东西又是狼吞虎咽，可能是无意间将家里3月龄妹妹的奶嘴吞入了消化道。

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这里，真的是懒于说孩子的父母。
9岁的孩子， 200多斤，平日里在家中是怎样的吃、怎样的养，才会如此啊！也许是父母特别疼爱孩子的缘故吧，才会如此由着孩子尽兴。
想起前两天看信息说，孩子开学之后，体育老师最为头痛，因为大多数孩子在疫情停课期间，多多少少都“富态”了不少。
想来也是，在防疫期间，孩子们因为网课的关系很容易在电脑前久坐，疫情又导致户外活动受限制，再加上孩子很容易暴饮暴食，导致开学后小胖墩明显增多是显而易见的时期。

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“肥胖”已经成为了一种跨越种族、国家的全球流行病。据世界卫生组织统计， 2015年全球成人中有约23亿人超重，至少7亿人肥胖，其中儿童占比很高。
比如德国，每五个儿童中就有一个超重，成年人情况更不乐观，据统计， 2/3的男性和1/2的女性都超重。德国联邦营养学会认为，主要原因是德国人饮食太油腻，碳水化合物吃太多，新鲜蔬菜又太少。
我国也有很多老人认为，孩子能吃是福，胖是福相，从而一味让孩子吃吃喝喝，而忽略了肥胖给儿童成长带来的不可逆转的危害。

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即便是有些家长格外重视孩子的零食质量，适当的控制零食，也很难逃离商家刻意包装出的“坏零食的伪装” 。
【宣称不含“反式脂肪酸”的零食】
摄入过多的反式脂肪酸会有害健康，增加心血管疾病的发病率。
所谓的反式脂肪酸，主要存在于人造黄油、人造奶油的糕点及油炸零食里。我们应尽量避免或减少含有较多反式脂肪酸的食品如奶油、奶茶、沙拉等的摄入，尤其是婴幼儿。
此外，含油较多，保存期比较长的零食需要格外小心。因为在零食的加工及保存过程中，需要一定的工艺，可能会产生反式脂肪酸。
不过，现在很多生产厂家会通过改善工艺来减少或避免反式脂肪酸。于是一些薯片类零食包装上标注有“不含反式脂肪酸” ，并宣称营养丰富。
虽然，这些零食与含有反式脂肪酸的零食相比相对健康，但仍然不是健康食物。这是因为这类零食多含有油脂，具有高能量，会让运动少的孩子更容易肥胖。同时，又可能增加了盐的摄入，而零食中的食盐是不容小视的。