如何自制鸡尾酒自制鸡尾酒图片 _鸡尾酒

【如何自制鸡尾酒自制鸡尾酒图片】相信大家都有过这样的经历。每次感冒后，服药虽然可以缓解感冒症状，但会使人昏昏欲睡，无精打采。有没有更好的方法来对抗感冒病菌？美国弗吉尼亚州夏洛特健康中心的临床预防医学专家推荐传统饮食疗法。只要多吃以下四种食物，也能“治病” 。

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鸡尾酒
如果你感冒了想睡个好觉，你可以试试自制的热鸡尾酒。方法很简单，用热水或热茶，加入威士忌或白兰地，柠檬汁和蜂蜜即可。费城大学的研究人员认为，酒精有一种功能，可以降低鼻粘液的浓度，同时起到一定的作用；而柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以化痰；蜂蜜可以起到降火的作用。但不要喝太多，尤其是感冒严重的时候，否则会适得其反，造成脱水，阻碍免疫系统运作，加重感冒。鸡汤
喝鸡汤是治疗感冒引起的鼻塞比较好的方法。鸡汤可以滋润鼻腔，打开堵塞的鼻腔通道，从而帮助去除病菌。美国星云州立大学的医学专家认为，鸡汤可以帮助缓解炎症，如咳嗽、打喷嚏和鼻塞。他们还认为，鸡汤中的其他食物，比如蔬菜，也含有很多潜在的药用价值，因为它们也含有丰富的维生素和抗氧化剂。
胡椒
胡椒含有丰富的维生素，能有效缓解鼻塞。研究表明，胡椒能刺激人体的感觉神经，使人流泪和流鼻涕。这恰恰是一种自洁过程，可以同时帮助清理病菌。对于持续时间特别长的感冒，专家建议使用胡椒粉作为温水漱口，每天四次。
大蒜
大蒜既含有抗感染化合物，也含有促进免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的作用非常强。每天吃一到三瓣大蒜，或在做汤时加入少许大蒜，都有助于缓解感冒症状。如果怕蒜味，可以加蜂蜜吃；或在进餐时食用，以防止刺激肠胃。

如何自制鸡尾酒 自制鸡尾酒图片

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