[母婴参考]十岁男童不到一米三，医生：孩子出现这一特征，基本上很难再长高( 二 )

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2、饮食习惯不好、喜欢吃零食的孩子
不良饮食习惯是身高的第一杀手，现在生活条件越来越好，可供选择的食物也越来越多，孩子逐渐出现偏食、挑食、暴饮暴食等情况。严重的偏食、挑食会造成机体必备营养素摄入不足，从而影响儿童正常身高体重的增加，暴饮暴食导致太饱，反而会抑制生长激素的分泌。
并且人的胃容量有限，吃大量零食后会影响正餐的食欲和进食量，同样会使得必备营养物质的摄入不到位，造成营养失调或营养不良，影响其身高发育。多数孩子喜欢吃炸鸡、汉堡、薯条等西式快餐，此类食物含有大量激素，不仅容易发胖，还容易导致性早熟。

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3、喜欢宅在家的孩子
如今多数孩子在电子产品上花费的时间普遍多于室外活动的时间，或者因为学习压力太大，作业太多没时间运动，而孩子运动量不足，直接会影响到骨骼的生长发育。
【[母婴参考]十岁男童不到一米三，医生：孩子出现这一特征，基本上很难再长高】只有多参加跑步、篮球、游泳等体育活动，才能抻拉韧带、刺激骨骼生长，才有可能长成大高个。