一直以来 , 面食都是咱们老百姓餐桌上的主角 , 无论是南方还是北方 , 早餐大多数都是各种用面粉做的美食 , 如:包子、饺子、馒头、饼、面条等 。无论是出去买 , 还是自己在家做 , 我家最爱的还是饼 , 尤其是各种酥软鲜香的馅饼 , 蔬菜饼 , 那是完全没有抵抗力呀!
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今天小鱼给大家分享7种好吃又好做的早餐饼 , 有酥得掉渣的 , 有柔软多层的 , 有香甜软糯的 , 还有奶香味十足的 , 每天换着花样吃 , 一周不重样 。
----【火腿鸡蛋饼】----
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食材:手抓饼2张 鸡蛋2个 火腿肠1根 葱
1 , 鸡蛋打散 , 加入葱花 , 火腿丁 , 拌匀 。
2 , 锅里不用放油 , 把手抓饼放入不粘锅里 , 中小火煎至饼皮变成半透明色 。
3 , 把饼翻个面 , 舀2勺鸡蛋火腿液 , 平铺在饼皮上1/2处 , 把饼皮对折 , 再煎一会儿 , 煎至两面金黄出锅 , 切块即可开吃 。
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----【玉米饼】----
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食材:甜玉米2根 胡萝卜1根 鸡蛋1个 糯米粉1碗 葱2根
1 , 玉米用擦丝器擦成泥 , 带点小颗粒更好吃哦!
2 , 把胡萝卜擦成丝 , 放入碗中 , 加入一个鸡蛋 , 葱花 , 加入糯米粉 , 搅拌成面絮 , 然后揉成不沾手的面团 。(如果面团太稀软粘手 , 就加糯米粉 , 直至不沾手即可)
3 , 把糯米面团分成10份 , 分别做成小饼状 。锅里放入少许油 , 放入小饼小火煎至两面金黄即可起锅 。
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----【奶香鸡蛋葱花饼】----
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食材:面粉半碗 鸡蛋3个 火腿肠1根 牛奶200毫升 葱(适量)
1 , 火腿肠切粒 , 葱切碎 。
2 , 碗中加入鸡蛋 , 牛奶 , 火腿 , 葱 , 面粉 , 拌匀 。
3 , 热锅加入少许油 , 舀2汤勺面糊 , 摊成薄饼状 , 小火煎至定型 , 翻面再煎3~5秒 , 起锅 。
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----【香菜软饼】----
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食材:香菜小半把 鸡蛋2个 面粉1小碗
1 , 面粉里加入鸡蛋 , 盐 , 适量清水 , 搅拌成酸奶状的面糊 , 加入香菜碎 , 搅拌均匀 。
2 , 锅里刷一层油 , 舀2勺面糊倒入锅中 , 摊成薄饼 , 中小火煎至定型 , 翻面再煎1分钟 , 起锅 。
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----【豆角肉馅饼】----
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准备食材:面粉350克 四季豆50克 肉馅50克 姜蒜(适量)
1 , 面粉里慢慢加入清水 , 一边加水 , 一边用筷子搅拌 , 看到碗里没有干面粉也不要停止 , 直到面团不再吸水即可 , 然后盖上保鲜膜 , 让面团静置松弛30分钟 。
2 , 肉馅:四季豆先焯水 , 然后切碎 。锅里放少许油 , 放入肉末炒至颜色变白 , 下入姜蒜末炒香 , 加入四季豆翻炒片刻 , 然后调入盐 , 生抽 , 蚝油 , 胡椒粉 , 翻炒均匀 , 起锅 。
3 , 面团松弛好后 , 在案板上铺一层厚厚的面粉 , 防粘 。把面团倒在面粉上 , 然后再撒一层面粉在面团上 。这个时候不需要揉面 , 用擀面杖轻轻地把面团擀成一个长方形的大面片 , 刷一层油 , 撒上炒好的馅料 。
4 , 把面片卷起来 , 切成几个大小均匀的面剂子 。把面剂两头捏紧 , 收口朝下 , 按扁 , 轻轻地擀成薄饼 。
5 , 不粘锅刷油 , 放入饼坯 , 中小火煎至两面金黄就可以起锅了 。
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----【香蕉酥卷饼】----
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食材:香蕉2根 手抓饼1张
1 , 把手抓饼从冰箱里取出来 , 常温放2~3分钟 , 稍微软一点的时候 , 放入香蕉 。
2 , 从下往上把香蕉卷起来 。注意:要趁着手抓饼没有完全解冻的时候 , 快速卷起来 , 因为解冻后的手抓饼特别粘手哦!
3 , 把卷好的香蕉卷切成小段 , 放入烤盘里 , 送入烤箱中层 , 上下火180度烤20分钟即可 。
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----【全麦豆沙饼】----
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食材:黑全麦面粉200克 面粉250克 鸡蛋1个 酵母5克 盐3克 清水200克
1 , 把所有食材放入碗中揉成光滑的面团 , 发酵至两倍大 。
2 , 取出面团 , 分成大小相等的小面剂 , 擀成圆面片 , 包入豆沙馅 , 擀成饼状 。豆沙馅是我自己做的 , 如果嫌麻烦 , 可以在超市里买现成的豆沙馅 。
【分享7种好吃好做的早餐饼 好吃又好做的早餐饼】3 , 把豆沙饼放入放入不粘锅里 , 盖上盖子 , 中小火烙至两面金黄 , 起锅 。
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