「健康陈医师」怎么判断小孩需不需要补钙？什么时候吃钙片合适？又该如何吃呢？自家孩子比别人家孩子低了半截

自家孩子比别人家孩子低了半截，每次安排座位都在第一排，每次站队都在第一名，是不是感觉很着急。
如今是一个看脸的时代，长得好看，处处有优势，长得丑，处处碰壁，甚至连朋友，都少的不行。
人类都喜欢美的东西，尤其是美人。

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一个人的容貌分值中，身高就占很大比例。
脸蛋可以靠化妆，但是身高永远是硬伤。
孩子长成什么样，父母没法控制，但是孩子能长多高，就看父母有多在意了。
有的矮，是遗传。有的矮，是营养不良，有的矮，却是缺钙。
遗传没法完全打破，但是可以靠后天的操作，将其影响降到最低。

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但是如果孩子因为营养不良或缺钙而变成小矮人，那就是父母的责任了。
孩子相比同龄人矮了半截，父母看见当然心急如焚，会想方设法的去帮助孩子长个。
而父母们所谓的帮助大概就是补钙了。
殊不知，生长不仅仅因为缺钙，有时候单纯的补钙反而会弄巧成拙，不仅不能帮助孩子生长，反而会影响孩子的发育。
补钙也是一门学问，所以还希望那些迫切想让孩子成长的家长们，不要盲目给孩子补钙了。

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【「健康陈医师」怎么判断小孩需不需要补钙？什么时候吃钙片合适？又该如何吃呢？】这里总结了几种需要补钙的情况和补钙的方式，望所有家长谨记，不要再南辕北辙了。
如果孩子出现以下几种情况，家长可以考虑适当给孩子补钙。
第一，孩子经常惊梦，半夜哭闹不宁，导致长期精神状态不佳，无精打采。
第二，容易盗汗，尤其是天气不热的时候，睡觉也容易出汗。
第三，孩子牙齿生长缓慢，咬合不齐，站立不稳容易摔倒
第四，孩子站立不直，颈椎佝偻
当以上几种症状共同出现时，家长可以考虑给孩子适当补钙。

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那么，确定了需要补钙的时候，又该如何给孩子补钙？
如今市面上钙片多如繁星，如何选择又成为家长一大难题。
其实我们都有些本末倒置了，直接补充钙片，吸收率不足5% ，而那些所谓能加大吸收的钙片，都有夸大的功能。
更有些无量厂家推出生物钙矿物钙来混淆视听，让家长们的选择更加困难。
钙只是一种元素，和生物非生物都没有关系，最直接的是从食物中吸收，其次才靠口服补充。

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很多家长在给孩子补充钙片后在食物上就懈怠了。
要知道钙片只是补充，食物才是正途，我们只有主要通过食物给孩子补钙，然后以钙片作为辅助才是补钙的正确方式。
不要按照疗程补钙，而要根据需求补钙，钙片无论哪一种，每天一片就够，其余的通过富含钙的食物来就可以。

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至于那种食V物含钙量丰富，相信就不需要再科普了，家长们自行搜索。
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