营养好吃还便宜便宜又营养 _小知识

开海后，这几种海鲜正当季，营养好吃还便宜，懂行的都在尝鲜了沿海地区的朋友，最近这几天应该都是很兴奋的，因为休渔期结束了，家门口的海鲜市场又热闹起来了，里面不再是各种冷冻的海鲜，还是鲜活的，并且多种多样，随便买上几种爱吃的，几百块就能做一大桌。

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此时的海鲜可能价格有点小贵，可是口感味道都很棒，因为一夏天的修养，海鲜都很肥美，都是刚刚打捞上来的，营养也很丰富，值得咱们多吃。

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海鲜好吃，此时也正当季，可是有些还是舍不得吃的，五六十七八十块钱一斤，实在有点舍不得，但是不买点吃的话，还特委屈自己的胃，所以今天给大家分享几种便宜还好吃的海鲜，成本几十块就能搞定呢，懂得人都在尝鲜了，别错过哦。

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第一种：螃蟹
此时正是螃蟹大量上市的时候，数量多，种类也多，帝王蟹梭子蟹这些价格可能贵，但是也有价格便宜的，虽然个头不是很大，但是蟹黄不少，蟹肉也鲜，买上两三斤全家都能吃过瘾。

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第二种：鲅鱼
尤其是山东人，开海后肯定要吃鲅鱼饺子的，还有红烧鲅鱼、油煎鲅鱼等等，个头大的鲅鱼不便宜，但是像那些个头小的，就便宜了很多，十块钱左右，买来吃就不错，可能处理起来麻烦了一点，好在小贩都给处理，也没什么关系。

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第三种：带鱼
可能大家会说冬天才是吃带鱼的时候，其实这想法不对，此时的带鱼就很肥美了，并且购买的人少，价格比冬天还便宜不少，此时多买多吃是最划算的，打捞上来的带鱼冷冻时间短，新鲜有保证。

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第四种：鲳鱼
【营养好吃还便宜便宜又营养】鲳鱼刺少肉多，最好吃最家常的做法就是清蒸和油煎油炸了，所以咱们不需要计较鲳鱼的个头大小，稍微小一点的也不耽误我们吃，还便宜了不少呢。

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