女人顶一片天▲不要太随意，如何给人温文尔雅的感觉呢？，坐姿是一种艺术当你和你心仪的优质男有着面对面的座谈

【女人顶一片天▲不要太随意，如何给人温文尔雅的感觉呢？，坐姿是一种艺术】当你和你心仪的优质男有着面对面的座谈机会，你的装扮美丽动人，你的谈吐幽默风趣，你的姿态娇羞迷人，可他发现你居然跷着二郎腿坐着，那种恶劣的感觉不下于“一颗老鼠屎坏了一锅汤” ，你的美丽瞬间在他心中灰飞烟灭。坐姿是一种艺术，坐姿不好，直接影响到一个人的形象。不想在座谈时给心仪的优质男留下一个恶劣的印象，小女人需要培养自己优雅的坐姿，施展自己的静态“美人计” 。在各种场合，都要力求坐得端正，给人温文尔雅的感觉，这是坐姿的最基本要求。

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坐是以臀部作支点，借此减轻脚部对人体的支撑力。坐能使人们较长时间地工作，也是人们日常生活、社交中的常用姿势之一。因此，端庄、优雅、舒适的坐姿很重要，而且良好的坐姿对保持健美的体型也大有益处。优美的坐姿，要求上身挺直，两眼平视，下巴微收，脖子要直，挺胸收腹，脖子、脊椎骨和臀部成一条直线。另外，一切优美的姿态让腿和脚来完成。

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上身随时要保持端正，如为了尊重对方谈话，可以侧身倾听，但头不能偏得太多，双手可以轻搭在沙发扶手上，但不可手心向上。双手可以相交，搁在大腿上，但不可交得太高，最高不超过手腕两寸。左手掌搭在大腿上，右手掌搭在左手背上，也很雅致。不论坐何种椅子，何种坐法，切忌两膝盖分开，两脚尖朝内，脚跟向外。翘大腿坐时，尤其是一脚着地，一脚悬空时，悬空的一只脚尽量让脚背伸直，不可脚尖朝天。女孩子最忌两脚成“八”字伸开而坐。

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虽然这些坐姿做起来都很简单，但是要做的习惯自然，就不是一两天的工夫所能做到的，必须要天天练习，时时注意，久而久之，也就习惯成自然了。在社交场合中，坐姿要与场合、环境相适应。以下3点坐姿可以细心感受：
1．自然坐姿
平时坐在椅子上，身体可以轻轻贴靠于椅背，背部自然伸直。腹部自然收紧，两脚并拢，两膝相靠，大腿和臀部用力产生紧张感。与他谈话时椅子坐得很浅，就显得你比较拘束，而且以脚用力着地来平衡身体，时间稍长就会觉得酸，这样的坐姿背部微驼，下巴突出，体态也不美。不妨一开始你就坐得深一些，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

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2．坐沙发的坐姿
一般沙发椅较宽大，不要坐得太靠里，可以将左腿绕在右腿上，两小腿相靠，双腿平行，显得高贵大方。但不宜跷得过高，不能露出衬裙，否则有损美观与风度。也可双腿并拢，让双膝紧靠，然后将膝盖偏向与你讲话的人，偏的角度视沙发高低而定，但以大腿和上半身构成直角为原则，以表现女性轻盈、秀气的阴柔之美。

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3．曲线坐姿
双膝并拢，两腿尽量偏向后左方，让大腿和你的上半身构成90度以上的角度，再把左脚从右脚外面伸出，使两脚的外线相靠，这样，你的身形便成一个S形，雅致而优美。取这种坐姿的女孩一般是完美主义者，极重视自我的完美，追求每一部分、每一细节都显优雅，无懈可击。