传统藏茶与便秘藏茶可以治疗便秘吗 _小知识

文章插图
茶品藏益
正确饮用传统优质藏茶是解决便秘的极好选择。
现代生活中，便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，危害很大。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘也是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。
品质优良的传统藏茶，茶性温润平和，去油腻，分解脂肪、通便等功效显著。传统藏茶的这种功效已在青藏高原得到了千万人、上千年的验证……高原下的人们正确的选择等级品质和采用正确的饮用方式，可以有效解决和预防便秘的困扰。
纤维素在传统藏茶中含量较高（陈年传统优质藏茶含膳食纤维素高达35%以上）。纤维素是人类健康必不可缺的营养要素，具有其它任何物质不可替代的生理调节作用。是继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。其作用表现在食物中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠道蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通，具有清洁肠道，预防肠癌的效果。
现代医学研究证明，传统藏茶同时也可双向调节胃肠系统功能，对于部分初次饮用传统藏茶的人来说，由于脂溶性膳食纤维素的原因（因为纤维素和多糖都属于大分子，穿透肠壁始初有反应），短时期内会出现大便量或次数增多的现象，有的伴有小腹隐痛，这是开始饮用藏茶后体内宿积由大肠排空的表现，不是病态，继续饮用10天左右后会自然恢复正常大便规律。根据【品藏茶坊】十余年的分享经验，有习惯性便秘的人士，清晨空腹喝一杯（约500cc）陈年传统优质藏茶茶汤，坚持两三周，能起到很好的改善效果，部分便秘严重的人士可以添加适量的蜂蜜或纯牛奶，其效果会更佳。
世代生活在青藏高原的民众，缺少新鲜蔬菜、水果，主食牛、羊肉，高寒缺氧、干燥温差大……严重威胁着健康的生存和繁衍，为了克服了种种自然环境的艰难，他们“辛肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解。” 著于1454年的《汉藏史集》（作者系达仓巴?班觉桑布，后藏叶茹人）中，就有对每种茶的气味、颜色、功能等特点分别作了详细的考证。其中对“藏茶”的作用有如下的记载：能治疗涎病、疯病、血病、胆病、魔病；去胆热、平寒热、去痴愚、解毒……甚至也有对其它品类的茶反作用研究：一种被称为“扎那扎都”的茶“饮之使人得胃病和风病” 。因此，史实证明，两千多年以来，几乎所有的茶叶都曾经到达过青藏高原，历史上一些具有“寒湿特性”的茶品无数次进入青藏高原，却因为“雪上加霜”等特性都被逐一淘汰，一个上百万人的民族却唯独选择了“藏茶”，充分证明了“藏茶”温养性命的特性和特效。
事实上，具有寒湿特性的茶品、鞣酸（单宁酸或茶单宁）含量相对比例较高的茶品，会导致肠蠕动减慢、延长粪便在肠道内停留的时间，不仅容易形成便秘，并且还添加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能，损害人体健康。
历史上，传统藏茶的品质历来就有分三六九等，品质低劣的藏茶不具备传统优质藏茶的诸多功效。品质优良的传统藏茶是采用典型的有性繁殖高山小叶种茶树全株作基料、制作工艺独特考究，是典型的全发酵茶，其中的鞣酸含量比其他茶品要少很多。另外，传统优质藏茶含有丰富的膳食纤维素也是众多茶品不可媲美的，对肠道的蠕动有特效，其包含近五百种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，有益人体的无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于35种矿物质，是极富生理平衡的生物茶。因此在历史上，年产量为数不多的优质藏茶，历来被青藏高原的权贵阶层严格掌控并发挥着极致的社会作用，但凡能够日常饮用品质优良的传统藏茶的人群，他们的寿命相对较长许多，也与藏茶的功效品质有一定的关联……传统优质藏茶，千年史实，温养生命，利代谢益生息。
品质优良的传统藏茶是典型的高海拔有性繁殖全株茶、全季节茶、全发酵茶，老少妇孺四季全天候可饮、孕妇四季全天候可饮；这与“芽叶”茶品截然不同，与非全发酵茶品、与低海拔茶树产品、与无性繁殖的茶树产品在本质上也截然不同。
为了有效解决和预防便秘的困扰，建议饮用陈化二十年以上的陈年传统优质藏茶，熬煮得当、到位时有益人体的内含物更加丰富、饱满、柔和、有效，长期坚持饮用陈年传统优质藏茶，对胃肠有积极的调适养护作用。是老少妇孺、孕妇和幼儿都可以全天候饮用的一种生态茶品，是目前世界上唯一可以和鲜奶、酥油完美融合的原生态茶汤。
根据【品藏茶坊】十余年的分享经验发现，部分初次接触传统优质藏茶的人士，在正确饮用一段时间后（因各人体质、生活习惯等不一，时间长短有别），会有一次大便“大排现象”：量特多味特大，或一日数次，或连续数日多次……遇到此状况发生时，建议“大排现象”发生后尽快喝藏茶或喝牛奶补充体液和能量，养护效果更佳。之后，坚持每日正确饮用品质优良的传统藏茶，假以时日，脸额会逐渐变得“油亮”……这就是传统优质藏茶“利生息益代谢”的“疗和养”的良好体现。
地大物博认知有道，物各特性取舍有理。【品藏茶坊】积累十余年精益求精、优中取优，专心专注的体验，分享系统精道的认知、分享更有能效的饮用方法。正确的体验和比较是更靠谱的认知，不一样的的信仰、不一样的茶汤，会有不一样的味和道。有品者，来畅饮。
【提醒】此文所提“藏茶”仅限传统优质藏茶。那些有非茶物质添加物的、用开水一冲一泡就“色浓香高”的、或者开水浸泡十分钟茶叶就腐烂等状况的，不在讨论范围。传统藏茶与其商品一样，历来就分三六九等，品质低劣的并不具备传统优质藏茶的诸多功效，还极有可能危害人体健康。
…
生活茶道理善生活
…
正确的体验和比较是更靠谱的认知，了解“传统优质藏茶”的更多知识，敬请搜索关注【品藏茶坊】的相关内容，也可添加联系进一步交流。
…
饮食有品藏显境界
…

文章插图
【传统藏茶与便秘藏茶可以治疗便秘吗】高品藏福

传统藏茶与便秘 藏茶可以治疗便秘吗

传统藏茶与便秘藏茶可以治疗便秘吗