「橘子味的玫瑰挞」听说认真对待早餐的人，都是充满正能量的人，要记得按时吃早餐哟( 二 )

本文插图
如果担心自己第二天起不来做早餐吃的话，可以跟小编一样哟，小编有时候喜欢煮些五谷杂粮粥喝，但是这个五谷杂粮粥煮的时间又太久了。

本文插图
所以小编一般都是前一天晚上把煮五谷杂粮粥用的材料（黑米、黑芝麻、薏仁米、血糯米、红豆、绿豆、黑豆、枸杞、红枣去核、莲子去芯、燕麦米、糙米、红皮花生）清洗干净，然后放入电饭锅内，加入合适的水，再加入适量的冰糖，最后按煮粥键，预约一个晚上的时间煮，。

本文插图
【「橘子味的玫瑰挞」听说认真对待早餐的人，都是充满正能量的人，要记得按时吃早餐哟】第二天起来就可以喝到已经煮好的五谷杂粮粥啦，还可以根据自己的口味加点纯牛奶一起哟。由这个米那个豆一起煮出来的五谷杂粮粥，好处也是多多的，可以滋阴润肺、健脾开胃、补血益气等等功效呢。注：图片来源于网络，若有侵权请告知删除，谢谢！