「峰义」当你身陷低谷时，要敢于折腾自己，人生人活一世

人活一世，有高峰就会有低谷。有些人习惯了高峰时的秀丽，待到失意之时，便终日怨天尤人，从此再也不会站起来。另一些人则恰恰相反，他们不仅能迎难而上，而且敢于挑战自己，最终也会重回巅峰。
当你身陷低谷时，一定要敢于去折腾自己。其实，安逸只是生活给我们的假象，因为每时每刻，我们都要去面对不同的难题。只有在三个方面都经历过折腾，你的人生方能更成功，走得更远。

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一、爱情低谷要折腾。
没有爱情的人生，犹如没有色彩的花朵。寻求真爱的过程从来不会一帆风顺，经过了各种欺骗或分别，再饱受各种相思与争吵，两人可能才会确定相守一生。寻找真爱的过程其实就是个折腾的过程，经历了所要经历的一切，想要的另一半才最终会出现。
对不善表达的人而言，一旦与喜欢的人失之交臂，他们也就陷入了自责到愤恨的恶性循环。其实，心意有时是需要勇敢说出口的，可以不用轰轰烈烈，但总要经历一次奋不顾身。相遇很短暂，有时错过了便是一生悔恨。
假如你不幸来到了爱情的低谷，千万不要就此自暴自弃。这次没遇到心仪之人，下次可能有更好的在前方等你。人，永远要向阳而生，充满希望。爱情是一个相互选择的过程，而前提是你要勇敢接纳过去与现在的自己。
二、事业低谷要折腾。
每个为生活努力奔波的人，都流下过无数泪水与汗水。在自我折腾之前，生活早已经将我们摔打得失去了模样，很多人甚至已经迷失了自我。很多人午夜醒来时都会扪心自问：到底还要不要坚持？坚持的意义究竟何在？
事业陷入低谷的人，其实更应该为自己折腾起来。有理想的人生才有意义和奔头，一时的失意并不能完全否定一切。可能实现心中理想需要几年或几十年，但只要不放弃希望，继续奋进，你的事业就一定会有成就。

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【「峰义」当你身陷低谷时，要敢于折腾自己，人生】三、心灵低谷需要折腾。
情绪失落之时，现实处境未必那么糟糕。此时的我们，应尽最大努力去调节情绪，为自己树立信心才是当务之急。折腾起来其实并不丢人，顽固不化才是一个人最大障碍。当我们找到了途径去冲破内心牢笼，眼前的一切自然也会变得好起来。
想要走出心灵低谷，有不少方法可以帮到我们。比如转移法，通过做些力所能及的事来暂时分散注意力；再比如分析法，通过回想自己坠入低谷的原因，来找到解决之法。人不会永远走运，但也不会永远倒霉。机遇有时就在转角处，就看你有没有缘分去发现。
世界很残酷，有时我们连反驳生活的机会都没有，只有默默接受一切打击与现实。假如我们就此沉沦，那未来的负担必定越积越重；如果我们现在就去折腾，或许一开始会有短暂低谷，但最终的结果，一定不会让我们失望。
这一生我们难免会经历磕磕碰碰，但遇事不怕事，排除万难，勇于向前，是我们应该要做到的。人生只有经过一次“折腾” ，才会明白生活之奥义。相信老天总会开眼那天，过去的苦难，都会成为你人生路上最为宝贵的财富。