患病|一天一包烟和三天一包烟，哪一种更伤身？一项研究数据告诉你患病

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烟瘾不同，烟民们每天抽烟的根数也不一样，有的人需要一天抽一包烟，有的人三天一包烟，那么一天抽 20根和一天7根，到底哪一种更伤肺了呢？别太早下定论，来看看专家们的研究文献，或许和你想象的不一样。
一天一包烟和三天一包烟，哪一种更伤肺？用数据说话
每天吸烟的根数和人的健康息息相关，每点燃的一根香烟里面含有几千种有害物质，挪威的专家曾经对2万多名男性和1万多位女性进行研究，年龄多集中在35-49岁的中青年人。
【患病|一天一包烟和三天一包烟，哪一种更伤身？一项研究数据告诉你】首先对肺部的影响进行研究发现：轻度抽烟（大概三天一包烟）的人患肺癌的风险比正常人要高出3倍不止。其次全因死亡率要高出1.5倍，得心血管疾病的风险也会增加，对于男性而言，患心脏病的风险为11% ，高出普通人3-4倍。

可见，三天一包烟和不抽烟的人相比，患病几率相差巨大。并且抽烟的人都知道，每天抽烟的根数越多，对身体的危害越大，专家研究称，每天一包烟的人，患肺癌的风险比普通人要高出20倍不止，而女性长期抽烟，不仅会诱发肺癌，还会增加患乳腺癌、宫颈癌的风险，无论是三天一包还是一天一包，全因死亡率均有所上升，不同性别对身体的伤害也不一样。
从这项研究可以看出，抽烟没有安全范围，虽然三天一包患病的风险要低于一天一包的人，但是依然存在很大的患病风险，多血管、肺的影响都是巨大的。
所以说，想要将香烟对身体的伤害降低到最小，还是尽早戒烟为好，一旦发生在自己身上，那么患病的几率就是100% 。

一天一包和三天一包，就像龟笑鳖无尾，都会影响身体健康
曾有科学家做研究发现，七根香烟足以杀死一头牛，可见它的“杀伤力”不容小觑，每吸进一口香烟，相当于咽下了4000多种化学物质，进入肺部会影响它的储氧能力，从而影响人的呼吸，身体得不到充足的氧气供应，就容易出现呼吸困难，四肢无力，头晕头痛、咳嗽，这些不良症状都和肺功能下降有关。
人的肺部有很多细小的纤维组织，会帮助肺部排毒，偶尔一次接触了有害物质，充分休息之后，这些物质会形成痰液被排出体外，但是每天接触，不论是7根还是20根，都会影响肺的排毒能力，纤毛渐渐的“崩塌” ，无法在继续为肺部“打扫卫生” 。长期以往得肺炎、支气管炎、肺血栓的风险就会增加，甚至诱发肺癌，临床上25%的肺癌患者，都有长期吸烟史。

医生忠心劝告：每一根烟里面都含有大量的有害物质，吸烟的安全范围是0 ，每天抽烟根数越多，对身体伤害越大，在疾病还没到来之前，或许肺部还有转好的希望，尽早戒烟，身体早收益。