如何正确地戴口罩口罩戴法 _正确地

如何佩戴口罩(如何准确佩戴口罩)
新型冠状病毒感染爆发后
春节期间，许多人选择戴口罩外出
戴口罩看似简单。
但是你真的穿对了吗？
这里面其实有很多知识。
什么样的口罩可以防止污染？
如何准确佩戴口罩？
这些知识要在你戴上口罩之前了解清楚。
知识点一
口罩常见的种类有哪些？
常见的口罩如下:
普通棉口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95口罩
一次性口罩(医用外科口罩)
能在一定程度上预防呼吸道感染，但不能预防雾霾。
该外科口罩有三层，防水层、过滤层和舒适层从外到内分开。舒适层是一层无纺布。佩戴时，白色无纺布面向内，蓝色防水层面向外，有金属片的一面朝上。不要穿反了。橡皮筋挂在耳朵上后，捏住金属片和鼻子，抹平脸颊，让口罩和脸之间没有缝隙。
购买时注意，应选择外包装上明确标注“医用外科口罩”字样的口罩。
N95口罩
能有效预防红豆博客呼吸道感染，预防雾霾。
N95口罩是NIOSH(国家职业安全健康研究所)认证的九种防颗粒物口罩之一。“N”表示不适合的油性颗粒(做饭产生的油烟是油性颗粒，人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性)；“95”表示在NIOSH标度规定的试验条件下，过滤效率达到95% 。
N95不是特定的产品名称。只要产品符合N95标准，通过NIOSH审查，就可以称为“N95口罩” 。
N95口罩更大的特点是可以防止患者体液或血液飞溅造成的飞沫污染。液滴的直径为1至5微米。美国职业安全健康管理局(OSHA)对医疗机构规定，接触结核细菌的医护人员必须佩戴N95以上口罩。
与医用外科口罩相比， N95口罩的密封性更好。选择N95口罩时，尽量选择无呼吸阀的N95口罩。
普通棉面膜
它的材料可以是棉布、纱布、羊毛、帆布和羊绒等。因为材料本身不够致密，无法达到防止污染的目的。
戴什么样的口罩？
以自我保护和降低呼吸道感染风险为目标，可以佩戴医用外科口罩和N95口罩。
如果是去一般的露天公共场所，不与患者接触，可以选择佩戴医用外科口罩，无需过度防护。但如果是要接触疑似呼吸道感染的患者，就要戴N95口罩。
两个知识点
如何准确佩戴口罩？
N95口罩
医用外科口罩
《世界卫生组织关于预防和控制流行性和疫情急性呼吸道疾病的暂行指南》在卫生保健方面给出了四点建议:
1.用口罩小心捂住口鼻并扣紧，尽量减少面部与口罩的空间隙；
2.敷用时避免接触口罩——接触用过的口罩后，例如摘下口罩时，用肥皂水或酒精洗手液洗手；
3.口罩潮湿或沾染湿气后，换上新的干净干燥的口罩；
4.不要重复使用一次性口罩。一次性口罩应在每次使用后丢弃，并在取下后立即处理。
三个知识点
特别会戴口罩的人是怎么做到的？
孕妇佩戴防护口罩时，要注意自身情况，选择舒适度相当的产品。在佩戴之前，你应该咨询专业医生，以确保你的身材合适。
老年人和慢性病患者的身体状态不同。比如有心肺疾病的患者，戴上后会感觉不舒服，甚至加重原有病情。这些人应该向医生寻求专业建议。
孩子正处于生长发育阶段，脸小。建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
四个知识点
口罩多久需要换一次？
为了防止感染，有些人可能会一直戴医用口罩，但这样会使鼻粘膜变弱，失去鼻腔原有的生理功能，抵抗力下降。所以在人口密度低，通风的情况下，不需要戴口罩。
需要注意的是，任何类型的口罩都是有时间限制的防护效果，一定要定期更换。建议2到4小时换一次面膜。如果口罩被污染，应尽快更换。
医用口罩不用的时候，折叠起来放在自封袋里保存。不建议摘下口罩直接塞在口袋或包里，容易导致医用口罩的二次污染。必须折叠好放入干净的自封袋中，接触口鼻的一面要折叠进去。
五个知识点
如何准确的摘下口罩？
摘下口罩前先洗手。
摘下捆绑式口罩时，应先解开脖子后面的带子，再解开头顶的带子；摘下挂耳式口罩时，将口罩的橡皮筋从双耳上取下，尽量避免接触口罩的外部，因为这个部位可能会感染病菌。
把口罩扔进有盖的垃圾箱，然后立即洗手。
【如何正确地戴口罩口罩戴法】

如何正确地戴口罩 口罩戴法

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