第三 ， 容易伤膝 。 步伐大重心就低 ， 两膝受力就大 ， 这个时候如果膝盖固定不好 ， 非常容易伤膝盖 。
第四 ， 步伐大了练不出裆劲 。 步子大了两腿之间的劲断了 ， 也就是两腿不能够互为其根 。 这就是步伐大了之后带来的后果 ， 所以我经常跟有的朋友说 ， 步伐大了就是自残！
现在社会上练拳的多少都存在以上几个方面的问题 ， 为了“好看”而架肩 ， 为了好看而架肘 ， 为了好看而立背中正 ， 为了好看而翻膝敞裆 ， 为了好看而膝走∞字 ， 为了好看步子开得很大 ， 这样练长期下去是会伤身的 ， 而且也毁了我们的太极拳！
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